想要一对坚挺的美胸吗?那就别再乱洗澡、乱减肥了!

每个女人都希望拥有坚挺丰满的胸部,但日常生活中的习惯却不利于保持乳房的姿态,会导致乳房下垂,或是变小!胸部下垂怎么办?需要找到导致胸部下垂的祸首。下面,一起来了解下导致胸部下垂的不良习惯有哪些吧!

不良习惯1、趴着睡

对于ol族女性来说,长时间在办公桌前保持屈身含胸的姿势,会导致胸部下垂。同时,中午午休要趴在桌上睡,会使乳房受到桌子边沿的挤压!另外,在有些女性喜欢趴着睡,会严重压迫胸部,使乳房下垂,乳头凹陷。

不良习惯2、洗澡水过热

洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。

不良习惯3、驼背

有些女性经常驼背、含胸,时间久了,会压迫胸部组织,也会影响到胸部的健康。因此,为了拥有动人的曲线,一定要保持昂首挺胸的姿势。

不良习惯4、过度节食减肥

有些女性为保持好身材,往往采用节食的方法,过度节食的话,会使得体内摄取的蛋白质、脂肪等不足,长久下去会造成胸部内脂肪组织与皮肤松弛,因此胸部就变小、变下垂了。


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