齐女士怀孕已经四个多月了，因为自己和老公都不是很白，所以就想着让宝宝能够白一点，听说在孕期吃苹果等一些水果，能让宝宝皮肤变得好，所以自从怀孕后就一直吃水果，几乎都有点把水果当做饭吃了。一直以为水果好吃又含有丰富的营养，多吃点应该没什么问题，但是没想到前几天去产检竟然检查出糖尿病的情况。医生听了齐女士的话直摇头，说这怎么可以。孕期糖尿病是有很大危险的，一旦发现这几种情况就要赶紧就医。
在怀孕的初期如果患有糖尿病，那么在孕早期的孕吐就会比正常的孕妈更为严重，甚至会发展成为剧吐，也就是会有极为恶心的情况，而且严重的情况甚至会出现脱水以及电解质紊乱的情况。另外在妊娠期糖尿病也会出现疲乏无力的感觉，这是因为孕妈摄取的葡萄糖身体不能够充分的利用，而且代谢又比较快，所以经常会感到很累。而且一旦患有妊娠期糖尿病，体重会不升反降，所以这可并不是一件什么好的事情。
那么妊娠期糖尿病的妈妈要怎么进行饮食呢？首先要多选择粗粮，因为在粗粮中血糖的生成指数还是比较低的，所以是比较适合糖尿病妈妈的。在蔬菜上，秉持着能不切就不切的原则，而且谷粒等一些食物也不要去磨碎再食用。可以多补充一些膳食纤维，少吃白米饭，可以用糙米或者是五谷米来进行代替。需要注意的是一定要少喝果汁，果汁中含糖量远远高于水果。最后可以多食用醋，因为醋能够很好的调节血糖值。
很多妈妈都觉得水果是孕期再好不过的食物了，既好吃又有营养，而且最重要的是对孕妈以及胎儿的皮肤都有好处。但是什么事情过犹不及，适当的吃一些是有好处的，但是一旦毫无节制吃的太多，那么就会对身体产生伤害，甚至是对胎儿产生伤害。所以孕妈一定要注意。
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