我们都知道面膜有很好的保湿效果，不仅能舒缓肌肤，深层清洁，而且还能起到美白补水的功效。虽然与面膜深交多年，但是你对面膜真的了解吗?你知道面膜怎么做效果更好吗?想要加强面膜的功效，不如先来了解一下面膜吧!
运动前可以敷面膜吗?
在运动前不建议敷面膜，因为这样可能会因为毛孔没有完全打开，造成肌肤堵塞，另外面膜中的营养成分也不能完全吸收，从而导致效果大打折扣。
运动后可以敷面膜吗?
运动后敷面膜是有比较好的效果的，因为在运动过程，人体温度上升，血液循环加快，而且肌肤毛孔也会打开，这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的，能很好的吸收面膜中的营养物质，为缺水的皮肤补充充足水分，是比较好的敷面膜时间。
运动后多久敷面膜好?
因为运动后身体还没有恢复平静，毛孔流汗张开，这时立即敷面膜的话，可能会阻碍汗液的排出即妨碍了排除身体毒素;而且刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态，也是不利于吸收面膜养分的。所以最好是能先休息半小时以上，然后再进行敷面膜为好。
运动后敷面膜敷多久?
运动后休息半小时敷面膜敷15分钟即可，时间不要超过20分钟，敷面膜时间过长可能会出现皮肤中的水分反被面膜吸收，从而降低了效果。
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