怀孕这件事相信是每一个准妈妈都感到非常幸福的一件事。宝宝在自己身体里一天天的长大，令妈妈觉得奇妙无比，会迫不及待的想要迎接她/他的到来。这时候问题就来了。孕妇是选择顺产还是剖宫产？有些人会觉得顺产对胎儿比较好，不想在肚子上多动那一刀；也有人会觉得剖宫产比较省力，而且不用经过阵痛等情况，随时可以手术。
但对于孕妇来说，或是对于胎儿来说，顺产对妈妈和宝宝都是安全的，宝宝的肺经过产道的挤压会把肺中原来在子宫腔里含的水分挤出来，可以减少窒息的情况，也可以降低发生肺炎的概率。之前有个朋友就是在生产的时候选择了顺产，结果进产房半小时宝宝就平安出生了。后来我问她是怎么做到的，她告诉了我三件事，我听了之后犹如醍醐灌顶！下面我们就来了解一下这三件事。
一、合理饮食，控制体重
众所周知，肥胖会引起多种疾病及并发症，如冠心病等。更何况是孕妇，更加不能因为贪吃导致体重增加，从而影响生产。所以，合理饮食、控制体重尤为重要！
女人一怀孕，家里的妈妈都会特别小心，给其补这补那，生怕孕妇的营养跟不上影响胎儿。其实这种情况容易造成营养过剩，导致脂肪量吸收过大，若同时身体锻炼少的话，就会使胎儿发育过大，给顺产带来一定的难度。所以说，女人怀孕期间，吸收的营养足够妈妈和胎儿就够了，不用大补特不补的。一定要注意做好饮食计划，合理的进餐，控制好体重。
二、适当地进行身体锻炼，保持身心愉悦
可能有些人平常会不喜欢运动，但做了妈妈之后可不能再这样了，一定要动起来。孕妇每天进行适当的运动，不仅有益身体健康，而且培养生产宝宝时所需要的体力。平常呢可以去公园转转，呼吸一下新鲜空气，也可以在健身教练的指导下练练瑜伽，瑜伽不仅不会让人觉得累，还能提高人的体力。多带宝宝接触一些新鲜事物，也可以去做一些令自己感到开心又对宝宝有益的事，保持好的心态，做一个无忧的准妈妈!
三、学习母婴知识
进行了上述的两件事之后，孕妇的身心都能保持良好的状态。那么，接下来准妈妈就应该给自己充充电了。孕妇可以向自己的妈妈或是其他生过孩子的长辈、朋友请教一下孕期的一些必要的注意事项。又或者找一些有关母婴的书籍来看，多学一些经验，为生产做准备，遇到一些动作上的问题，生产时不至于慌乱。
以上三件事是需要准妈妈们在孕期坚持做的，如果实在是坚持不了的话，也可以依靠吃些东西或者是做些动作来临阵磨枪，加快分娩。
吃：蜂蜜、山楂、香蕉、巧克力等都可以为孕妇生产提供能量。
动作：背墙滑立，产妇可以将背紧贴墙面站立，两只脚自然分开保持肩宽的距离，然后慢慢的向下滑至坐姿，停止，保持数秒，然后向上滑站立，反复10次，这样有助于骨盆口张开，方便胎儿进入产道。
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