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今天，你吃了早餐没？
七哥将带大家一起来来看看这 7 个国家的伙伴早餐都爱吃些什么，大满足的英式、小资的意式，还有来自印度、瑞士、墨西哥的风味美食将一次吃个够。
1. 美国
培根是美国人早餐桌上出现频率非常之高的食物，事关美国人真的是超爱这种高热量的美味肉制品，据说每年消耗量就高达上千万吨，不过除此之外，Pancake、煎蛋还有谷类早餐也同样受欢迎。
2. 意大利
意大利的美食可以说是遍地开花，不过对比起正餐和小吃，早餐貌似“简陋”很多，咖啡配羊角包，饱肚提神而小资，但绝对称不上是享受。
3. 印度
说起印度美食，除了咖喱之外，大多数人应该都会联想到飞饼，由于各式饼类食品做得确实出色，因此自然而然成为了印度人超吃的早餐主食，roti（烤饼）、dosas（以扁豆为原料做成的一种薄饼）与 idlis（米饼）是上桌频率比较高的几种，食用时会搭配上不同的酱料还有辣马铃薯。
4. 墨西哥
墨西哥人噬辣人尽皆知，不过这样的早餐也未免太不健康了吧，一大早就吃上了辣牛肉酱，还有大量乳酪和目测是玉米脆片的油炸食品，高热量兼热气，不是当地人的话估计吃两天就受不了了呢。
5. 瑞士
Muesli（什锦早餐）原本是瑞士营养学家 Maximilian Bircher-Benner 为病人设计出的健康早餐，只要将燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁，再搭配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味便可食用。制作简便、营养丰富，早晨空余时间不多，但又希望吃得健康的朋友不妨尝试。
6. 日本
日本的饮食习惯大家应该不陌生吧？西方化的食品固然快捷，但从健康的角度来看，早餐自然是吃得精更好些，因此不少日本人都会选择在家吃早饭。米饭、味增汤、煎鱼、海苔与少量醃菜是经典的搭配。
7. 英国
英式早餐，不一定要去英国也可以饱尝的美味，香肠、燻肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是固定角色，部份餐厅还会配上蘑菇和血肠，吃完无敌饱足，不过热量很高。
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