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太长不看版
1.单纯的器质型毛孔粗大需要调理角质+控油；
2.机械损伤导致的毛孔粗大需要刺激表皮再生；
3.老化型毛孔粗大视老化程度需要刺激表皮或真皮乃至筋膜层再生；
4.皮炎导致的病态型毛孔粗大需先治疗原发病；
具体方法需看全文~
想搞定毛孔粗大？先分型！
1
器质型毛孔粗大
简单说就是天生的，专业点叫法就是基因表达，也就是爹妈给的。如果从你会照镜子知道爱美的那一天起，就发现自己的皮肤比身边好肤质的小伙伴们要粗糙的话，那基本上可以确定你的是器质性的毛孔粗大…
【特点】
整体肤质弹性和饱满度较好（一般25岁以下）
发生率和粗大程度都是男性大于女性
毛孔形状浑圆饱满
【成因】
角质堆积
角质细胞代谢紊乱，异常堆积，在毛孔开口处形成开阔的漏斗状
油脂过多
皮脂腺发达，皮脂分泌过于旺盛，过多的皮脂需要排出，也就需要更大的毛孔通道（这个产生的根本原因多数是基因表达，少数是某些疾病导致）
机械损伤
经常挤压粉刺痘痘造成毛孔周围皮肤受损
2
老化型毛孔粗大
皮肤衰老最早的表现之一，一般同时还会出现色斑、暗沉、细纹等等各种问题，这是每个人的必经之路，一般在20岁左右开始发生，25岁前后开始显现。本身有器质性毛孔粗大问题的，25岁以后毛孔问题会更加明显~
【特点】
形态偏长（严重的会几个毛孔连成一条线）
向斜上方提拉的话会隐藏或基本消失
【成因】皮肤老化
胶原流失、保湿能力下降、新陈代谢减缓，进而引起的粗糙干燥、松弛下垂
3
病态型毛孔粗大
【特点】
毛细血管扩张明显
可能伴随一定程度的水肿，轻轻挤压，皮下组织会向表皮凸起，形成橘皮样变化
【成因】皮肤炎症
由于某种皮肤疾病导致，比如脂溢性皮肤炎或激素皮炎，需要先治疗好原发病，再参照前两种类型~
针对病因各个击破
01
改善角化异常·修正表皮肥厚
化学方法
1
维A酸外用
【作用原理】松解角质，促进角质代谢正常，减少异常堆积
【优点】
效果显著、价格低廉、使用简单
细致毛孔同时还有治疗光老化，淡化细纹的效果
【缺点】
副作用较大，不能长期使用
停用后效果不能持续
2
果酸焕肤
【作用原理】松解角质，改善表皮角化异常。其实简单说就是一种化学去角质的过程。
【优点】
作用均匀，效果明确
合理使用无毒副作用
只有轻微刺痒感，无需恢复期
改善表皮角化异常的同时还可以刺激真皮胶原和透明质酸再生，提高肌肤含水量，改善细纹和老化
【缺点】
小部分人可能不耐受，无法使用
没有条件去医院刷酸的，还可以选择相应的药妆在家解决，但也需要专业人士指导使用，不当使用可能会损伤角质，破坏肌肤屏障。了解更多药妆看这里：皮肤科医生推荐的才是真药妆，安利几款给你们
3
水杨酸焕肤
【作用原理】深入毛孔松解角质，改善焦去除堵塞在毛孔内的异常角质，特别适合油性肌肤。也是一种化学去角质的过程
【优点】
作用均匀，效果明确
合理使用无毒副作用
只有轻微刺痒感，无需恢复期
改善表皮角化异常的同时还能深入毛孔清理角质，有一定抗炎作用
【缺点】
小部分人可能不耐受，无法使用
没有条件去医院刷酸的，还可以选择相应的药妆在家解决，但也需要专业人士指导使用，不当使用可能会损伤角质，破坏肌肤屏障，了解更多药妆看这里：皮肤科医生推荐的才是真药妆，安利几款给你们
物理方法
1
黑脸娃娃
【作用原理】
在脸上先涂抹碳粉，然后通过激光照射，碳粉被爆破的同事带走表层堆积的多余角质，达到微剥脱表皮的效果，从而去除表面堆积的老化角质，改善毛孔。实质就是一种物理去角质的过程。
【优点】
合理使用无毒副作用
比日常使用的磨砂膏之类的物理方法作用更均匀
无痛苦，无需恢复期
【缺点】
只能作用于表皮，效果较单一
需要去美容医院治疗，价格较高
2
去角质护肤品/磨砂膏/洁面刷等
【作用原理】
通过物理性的机械摩擦或化学剂的粘附作用去除表皮多余角质
【优点】
操作简单，使用方便，无痛苦，无需恢复期
【缺点】
只能作用最表皮，效果单一
作用深度和力度不均匀，效果较差
02
减少皮脂分泌
1
双甘氨肽外敷
【作用原理】抑制不饱和脂肪酸的合成
我们皮脂里有一种不饱和脂肪酸，研究观察，毛孔粗大者的皮脂里这种脂肪酸的含量明显高于皮肤细腻者，目前推测这个东西会让表皮细胞角化不全，这会让那些本该自然脱落的角质细胞由于发育不良而没办法脱落，结果出现严重的堆积，造成表皮肥厚，你的毛孔就会被这些不正常的角质细胞推动着不断向外扩张~
【优点】简单方便，价格低廉
【缺点】
单独使用效果欠佳，多作化妆品功效性成分添加
停用后效果不能持续
2
葡萄糖酸锌内服
【作用原理】
补充体内锌含量，减少雄激素合成，抑制皮脂分泌
青少年时期如果缺锌可能导致雄激素分泌异常增多，进而刺激皮脂腺更加活跃，导致皮脂分泌增多
【优点】简单方便，价格低廉，无毒副作用
【缺点】
只适合缺锌的青少年人群~
单独使用效果欠佳
停药后效果不能持续
3
维A酸口服
【作用原理】抑制皮脂腺功能，减少皮脂分泌
【优点】效果显著、价格低廉、使用简单
【缺点】
不管是内服还是外用副作用都比较大，不能长期使用
停药后很快就会失去效果，不能长期使用
细致毛孔同时还有治疗光老化，淡化细纹的效果
4
抗雄激素药口服
【作用原理】抑制雄激素，进而抑制皮脂腺功能，减少皮脂分泌
【优点】价格低廉、使用简单
【缺点】
只适合雄激素分泌过旺者（需到医院检查确诊），这些药都有什么，看这里：
停药后会很快失去效果，长期服用副作用明显
5
肉毒素水光针（又称除皱紧致水光针）
【作用原理】其实就是加了肉毒素的水光针
抑制皮脂腺功能，减少皮脂生成；
放松立毛肌，平滑表皮；
肉毒素也就是瘦脸针和除皱针的成分，因为它除了可以缩小咬肌瘦脸、抑制表情肌除皱以外，还可以抑制汗腺和皮脂腺的分泌，从而减少油光，且效果非常显著~又可以让位于皮表的立毛肌（就是会让你产生鸡皮疙瘩的那个小肌肉）放松，表皮就会更加平滑…
注射一次可以保持1个月以上，具体和用药剂量与个人体质有关，因人而异
【优点】
真正减少油脂分泌，效果明确持久；
只在皮肤上治疗，全身副作用小；
控油同时还能起到一定的补水和再生效果；
一次治疗保持时间较长；
【缺点】
价格较高，需要去美容医院接受治疗
有创，需要一天的恢复期
6
光子嫩肤
【作用原理】利用光子发出的热能，可逆性的损伤皮脂腺，抑制皮脂腺功能，减少油脂分泌。控油效果比肉毒稍短稍弱，照射一次可以保持2周以上，具体和治疗能量与个人体质有关，因人而异。
【优点】
真正减少油脂分泌，效果明确持久；
只在皮肤上治疗，全身副作用小；
控油同时还能起到美白淡斑、抚平细纹、抗炎退红等作用；
一次治疗保持时间较长；
【缺点】价格较高，需要去美容医院接受治疗
03
刺激浅层皮肤再生·改善机械受损
此类型毛孔粗大，护肤品完全无能为力，请停止在护肤品上的无谓挣扎~
1
射频/激光点阵
【作用原理】用激光或射频发出的热能在脸上打出大量细小的微孔（有些设备可能仅仅只是细柱状的热损伤，而不会形成微孔），达到适度损伤的目的，刺激皮肤里的成纤维细胞活化，进而产生出远大于正常量的胶原蛋白，最终达到祛皱嫩肤细致毛孔的效果。
刚打完就是这种效果：
类似微针治疗，但微针是靠实体针扎出细孔，而激光或射频是靠热能烧灼出细孔。微针扎出的孔径更小，密度更大，肉眼基本不可见。
【优点】效果明确
【缺点】有一定创伤，需要3到5天的恢复期
2
微针美塑
【作用原理】通过微针滚轮在皮肤上扎出数以万计的细孔，打开肌肤通道，可以将各种保养成分顺利输送到皮肤内部，并且同时具有适度损伤的效果，刺激皮肤里的成纤维细胞活化，进而产生出远大于正常量的胶原蛋白，最终达到祛皱嫩肤细致毛孔的效果。
【优点】操作简单，对技术要求不高
【缺点】有一定创伤，需要3到5天恢复期
04
刺激深层肌肤再生·改善老化
此类型毛孔粗大，护肤品只能预防和延缓，而无法改善，请停止在护肤品上的无谓挣扎~~
1
超声刀
【作用原理】通过高强度的聚焦超声波，避开表皮，直接加热真皮乃至筋膜层，达到适度损伤的目的，刺激这些部位的成纤维细胞活化，合成再生远超平常量的胶原蛋白，实现紧致皮肤、提升轮廓的目的。
【作用深度】浅层表皮(1.5mm)\真皮深层(3.5mm)\筋膜层(4.5mm)
【作用温度】65-75度
【优点】
无创伤，几乎无需恢复期
效果明显持久，一次治疗可维持1-2年
【缺点】
治疗过程较痛，部分人可能出现短暂的水疱、红肿等问题
作用深，能量强，对操作者技术要求最高
单次治疗费用高
2
第四代黄金热玛吉
【作用原理】通过高强度的单极射频能量，从表皮加热至真皮深层，达到适度损伤的目的，刺激这些部位的成纤维细胞活化，合成再生远超平常量的胶原蛋白，实现紧致皮肤、提升轮廓的目的。
【作用深度】真皮深层(4.3mm)
【作用温度】62-75度
【优点】
无创伤，几乎无需恢复期
效果明确且持久，一次治疗可维持1-2年
【缺点】
治疗过程较痛，部分人可能出现短暂的水疱、红肿等问题
作用较深，能量较强，对操作者技术要求较高
单次治疗费用高
3
热拉提/深蓝射频
【作用原理】通过较高强度的单极射频能量，从表皮加热至真皮深层，达到适度损伤的目的，刺激这些部位的成纤维细胞活化，合成再生远超平常量的胶原蛋白，实现紧致皮肤、提升轮廓的目的
【作用深度】真皮较深层(4mm)
【作用温度】55度左右
【优点】
无创伤，无需恢复期
治疗过程几乎无痛苦，无需表麻
【缺点】
作用较浅，能量较弱，效果不持久，一次治疗约维持1个月左右
热拉提就是深蓝射频的改进版，基本原理和功效类似~所不同的是，热拉提可以定位定层次的在皮肤内部产生作用，所以它还有个名字叫聚焦射频。
4
红电波
【作用原理】通过双极射频和光子能量的协同作用，从表皮加热至真皮深层，达到适度损伤的目的，刺激这些部位的成纤维细胞活化，合成再生远超平常量的胶原蛋白，实现紧致皮肤、提升轮廓的目的。
【作用深度】真皮较深层(4mm)
【作用温度】55度左右
【优点】
无痛，无创，无需恢复期
治疗过程几乎无痛苦，无需表麻
因为有光子的加入，紧致肌肤同时还有一定的美白淡斑、抗炎退红的作用
【缺点】
作用较浅，能量较弱，效果不持久，一次治疗约维持1个月左右
双极射频+光子，又叫做ELOS系统，有些地方所谓的E光也是指的这种设备
5
黄金射频微针/3DEEP射频微针
【作用原理】就是微针+射频紧致的结合体，相当于先用实体的微针扎破表皮，打开通道，刺激表皮再生，同时每个进入皮肤内部的微针头又可以发射出射频能量，刺激真皮深层的成纤维细胞活化，合成再生远超平常量的胶原蛋白，实现从内到外的多重改善。
【作用深度】表皮和真皮深层(具体数值不详)
【作用温度】具体数值不详（应该低于超声刀和热玛吉）
【优点】
紧致肌肤的同时又能刺激表皮再生
【缺点】
有一定创伤，需要表麻和3~5天的恢复期
1.作用深度：超声刀>热玛吉>热拉提/深蓝≈红电波
2.能量强弱：超声刀>热玛吉>热拉提/深蓝≈红电波
3.黄金微针射频/3DEEP射频微针既可刺激表皮和真皮浅层，亦可刺激真皮和皮下组织；
4.低频率的射频被发现对脂肪细胞有破坏作用，所以在紧致肌肤的同时，还有一定的溶脂效果，是肥肉脸/双下巴的福音~
5.根据皮肤的松弛程度选择，一般情况下，年龄越大，松弛越厉害，需要越高的作用深度和能量;
6.表皮和真皮同时修复，效果更好；