现代女性生活压力大,你是否提早进入更年期呢?

2016-12-17 06:58:19

新闻中心>医食参考>正文内容

现代女性生活压力大,不少女性已经提早进入更年期。你是否有提早进入更年期的苗头呢?快来测试一下吧。

根据你近期的状况,回答以下问题。

1.你是否在 45 岁以上?

2.你是否出现阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象,有时伴心慌?

3.你是否出现月经周期不规则或停经的现象?

4.你是否经常感觉身体不适,并且医学检查指标在正常范围内?

5.你是否感觉自己的睡眠质量很低,而且夜梦多?

6.你是否出现睡眠时间不少,但是仍然感觉疲劳的现象?

7.你是否出现记忆力减退,丢三落四的现象?

8.你是否皮肤干燥,缺乏弹性和光泽?

9.你是否感觉近期情绪特别容易波动,与以前相比更容易落泪?

10.你是否有时感觉生活失去意义和动力,阴雨天尤其如此?

11.你是否容易焦虑,对孩子外出比以往更担心?

12.你是否经常担心退休后的生活和经济问题?

13.你是否常常想起小时候或年轻时的经历?

14.你是否拟订的计划常常完不成?

如果以上的现象有5种以上符合你的情况,那么,你可能已经进入更年期,一定要引起重视,如果以上的这些现象十分严重,就应该尽快去医院进行检查,并采取合理的医疗措施来治疗,以免造成更大的健康隐患。

通过以上的测试,你已经了解到自己是否已经进入更年期。如果已经进入更年期,一定要重视并做好更年期不同时期的预防和保健措施。

作者:荷安

文章内容来源:《医食参考》

更多药食同源,食品安全,美食营养,疾病防治,减肥保健,长寿养生等专业资讯,请关注微信公众号:yishicankao(长按可复制)。


推荐: | 压力大的时候 | 的你羊毛呢 | 更年期 | 您是否被它的 | 更年期保健正品 | 包装机哪里有卖

本文标题:现代女性生活压力大,你是否提早进入更年期呢?

现代 女性生活 压力 是否 提早 进入 更年期

网站首页 | 百分之一旗舰店 | 拼多多优惠券 | 网站地图 | 手机版 | 新闻中心 | 2021-01-21 04:02:14

Copyright © 2021 百分之一. All Rights Reserved.

闽ICP备09061460号-4