1
不吃早饭易得胆结石？真的！
即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积并形成结石。不吃中餐和晚餐也是同样的道理。所以，为了减肥而不吃饭的姑娘，最好换种方法吧！
——绝对真实！有人就是不吃早饭得了胆结石，胆囊切除了2/3呐！
2
香甜Q弹的芋圆，可能含有油漆成分？ 真的
为了使芋圆口感Q弹，市面上确实有商家将不允许使用的“马来酸”加入芋圆中。“马来酸” 就是一种做油漆时会用到的工业原料。
——Oh no，难道又要和一种美味告别了？
3
保鲜膜不能反复使用，不能加热？真的！
反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染，滋生细菌，加速食物的腐败。另外，只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒，但时间也不能过长。
——食物别久置，剩菜热一次还吃不完，那就最好别再吃了。
4
碳酸饮料喝多了会骨质疏松？真的！
长期饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素的吸收，影响骨骼的代谢，导致骨骼强度的下降。
——尤其是正在生长发育期的孩子，千万别多喝碳酸饮料！
5
口服胶原蛋白没有功效？真的！
以我们现在的生活水平，根本不用担心身体会缺少胶原蛋白，因为人体正常饮食自然会制造胶原蛋白。而市面上的口服胶原蛋白良莠参差，就算口服液真的含有胶原蛋白成分，人体也不会直接吸收，而是经过转化，成为人体所需的氨基酸而已。
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