1.穿戴合适的胸罩,避免胸部受到重力的牵拉。不主张一定要选择特别塑型、往中间挤的那种胸罩,穿胸罩主要的目的是对抗重力,乳房越受到重力牵拉,就越会下垂松驰,所以胸罩主要能把乳房托住,不让乳房承担重量便好。
2.产后哺乳的时间不能过长。哺乳和乳房的美丽是一件很矛盾的事情,乳房下垂和松驰的程度是跟哺乳的时间成正比的,哺乳的时间越长,松驰和下垂的严重程度越明显,所以女人自身就要寻找一个平衡点。所以为什么说女性是伟大的,母亲是伟大的,因为要牺牲自己的形体来换取孩子的健康。
3.尽量减少怀孕次数。即便是没有正常的生孩子,怀孕次数多的话,皮肤也会出现明显的下垂和松驰。
4.胸部整形手术。 如果真的出现了松驰下垂,影响到穿衣服的形体美,影响到生活的质量,也不用过度的自卑,可以通过手术方法矫正,重新找回原来完美的身形。比如,乳房大了,可以通过手术来缩小,乳腺大了可以通过手术来缩小,乳房下垂了可以通过手术来上提变挺。
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