美女大学生小丽，今天来到某三甲医院体检，结果发现得了乳腺增生。小丽心里琢磨：自己才25岁，没结婚也没生育，怎么就乳腺增生了呢？况且自己并没有明显不舒服的症状，这是怎么回事儿？怀着忐忑的心情，小丽挂了腺体外科的专家号。
“大夫，我刚刚体检发现双侧乳腺增生，这可怎么办啊？”小丽焦急地问道。王医生看着彩超单说：“先别着急，我先给你查一下体。”检查完，王医生接着说：“检查看没什么事儿，你有什么症状吗？”小丽想了想回答：“就是来月经之前乳房轻微的胀疼，别的没有。”王医生听完说道：“你这只是单纯性乳腺增生，月经前胀痛是受体内激素影响的，不用处理，以后调整作息和心态，控制好情绪就行了。”小丽不解地问：“可是大夫我这个病，不用药行吗？”王医生解释道：“乳腺增生并不都是病，单纯性乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，是由情志异常、内分泌失调或者生活不规律造成的一种生理状态，是不需要用药治疗的。”听到这儿小丽终于松了一口气。
那么，所有的乳腺增生都不用治疗吗？
答案当然是否定的！乳腺增生分为三种类型，包括单纯性乳腺增生、乳腺腺病和乳腺囊性增生病。
第一类，单纯性乳腺增生症，多发于小丽这样的年轻女性，主要症状是随月经周期出现乳房胀痛，但实际上这属于正常的生理状态，不是病，只要调整情绪、生活规律，症状会自然消退。
第二类，乳腺腺病，是乳腺组织形态结构发生了病理变化，一般会出现经前胀痛加重，肿块增大等症状。对此，大家需要引起注意，积极就医治疗。
第三类，乳腺囊性增生病，指乳房内的肿块成片地增厚，椭圆形的囊状肿块居多。症状同样是经前乳房胀痛加重，肿块变大、变硬。值得警惕的是，该类乳腺增生有癌变可能，应定期复查，积极治疗。
乳腺增生如何预防呢？
1.保持舒畅的情绪、乐观的心态。
2.改善饮食结构：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等，多吃蔬菜水果、粗粮。
3.调整生活习惯，规律作息，坚持锻炼，保持和谐的夫妻生活。
4.切记不能滥用避孕药及含雌激素的保健品或食品。
5.尽量避免人工流产、药物流产，坚持母乳喂养，防患于未然。
（文中配图均为资料图，仅供参考）
（作者 刘颖，河北中医学院研究生）
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