生气了,对五脏六腑都不好,那么算算自己生过那么多气,不会这就毒发身亡了吧?有没有办法补回来呢?
别着急,马上呈现!
玫瑰之恋
玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。将玫瑰花插在居室,也有益于顺气宁神。
莲藕之恋
莲藕健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。
白芍之恋
很多人都知道,生气的时候,吃上几粒“逍遥散”就会好很多,因为“逍遥散”疏肝的效果非常好。但很少有人知道,“逍遥散”的底方正是白芍。
橘皮之恋
橘皮具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。做菜时也可以放几片,解腻开胃。
山楂树之恋
山楂顺气止痛、化食消积,适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水,各种方法食用皆有效。
青木瓜之恋
木瓜营养和药用价值都很高,可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。
除了上面几种吃食,大家也可以选择跑步健身,或者唱歌的方式发泄心中的气愤,或者去看个电影,调节一下身心。时间的公平之处,就在于它的公正性,让人没有回头的余地。这一分是我的,我用它来生气,还是用它来快乐,如果一笔交易,那么权衡一下,自己想收进口袋的,是什么吧。
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