“早上xx看我的眼神好奇怪啊，我是不是哪里让她不开心了？”
“昨天我一进办公室，大家全安静了，他们是在谈论我吗？”
“卧槽他发的那个表情是什么意思，对我有意见？”
曾经的你是否也总活在别人的眼中？
每每要做一个决定的时候总会遇见这样的情况：
向左一步，小A会不会开心；向右一步，小B是不是要觉得我小心眼；向前一步，小C一定会认为我在记仇；向后退一步，小D大概真的要开始讨厌我了吧……
嘴硬心软的姑娘，大多生活的很心塞，不加以改变很快就会踏入圣母大军的队伍。这类姑娘内心十分敏感，却总爱强迫自己表现出坚强的样子。难过了不能哭，生气时不敢怒，时时刻刻在和自己较着劲。
很多时候她们嘴上说着没事，其实心里的悲伤已然逆流成河。
她们总感到生活不易，取悦不易，但总也想不明白为什么倾尽了全力，还是不能让所有人都满意。
这些情况你可能见过，甚至也曾感受过，但是你知道是什么造就了这样的敏感吗？
向内看，主要来自于原生家庭经过数年所造就的每个人的内在性格；
向外看，主要是种种经历在每个人的思维模式中所堆砌出的成型三观。
原因清楚以后，敏感的妹子可能会说“我真的很想改变，非常不喜欢这样脆弱的自己，求方法，我也想变强大。”
天下之至柔，驰骋天下之至坚，所有的性格都不是缺憾，敏感也是一样。别急（摸摸头），如果你想改变：以下的方法也许会对你有帮助
接受自己的敏感
敏感星人总是一味地将就自己，成全别人，生怕有人会对自己一些地方不满意。一直压抑着自己。所以，想要离开敏感星球，首先要接受自己、接受自己的所有感受，告诉自己休息，休息一下。只有接受才能转换为享受，进而就会发现自己完成了一次蜕变。
充实自己的内心
其实敏感这种表象，就是在向外索取安全感、认同感和信心。之所以向外索取，是因为内心的匮乏，于是在本能的驱使下向外索取来保护自己。所以，当发现什么事让你感到敏感，不妨停下手上的事，静静想一想是什么原因让自己产生这样的感受。
比如，当你因为别人的一记白眼而感到困惑，甚至影响了自己的好心情时，可以想一想“为什么一个白眼就能让我如此沮丧？”。
答案也许是，“这个人是我在意的、想交好的……”再深究，答案可能是“原来是我对来自这种水平相当的人的不尊重很气愤，却不敢撕破脸”等等。
容易被这种小事所影响的姑娘，往往不够自信，情绪也很不稳定。缺乏自信最可能的原因是能力有限、底气不足。所以抓紧时间充实自己吧，当你开始有一个引以为傲的点，就很难再产生自卑的情绪。
敢于尝试的
作为曾经的敏感星人——Hebe田馥甄，想告诉更多的敏感星人，要谢谢敏感，才能不断强大。
对待敏感的肌肤，我们也必须足够重视
当你接受了自己的脆弱，充实了自己的心，剩下的就大胆的尝试吧。你会发现当开始用一种新的心态观察身边的一切时，玻璃心好像变得坚固了，再往后，好像正在向钻石心靠拢呢。
钻石心的女生，内心坚硬而纯净，她们总能将自己保护的很好，即使你看到她们正梨花带雨，但在你看不见的内心也是波澜不惊的。
看到这里，你是不是感觉到你的玻璃心正在退货，钻石心正在派件啊。心态的变化带给人气质上的蜕变是惊人的，试试你就知道了。
等一下，你一定还觉得不过瘾。
对啊，内心的敏感被你K.O，那你的敏感肌是不是，也该整治一番啦。
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