陈小春和应采儿的甜蜜爱情，一直是圈内盛传的佳话，也是粉丝们羡慕的典范。脾气火爆的“山鸡哥”面对老婆时却总是一副宠溺的样子
比陈小春小16岁的应采儿不仅身材高挑（168cm），而且还有漂亮的马甲线，浑身上下散发着阳光般的健康美
应采儿的身材已经够性感了，但健身版的“应采儿”绝对更加诱惑！
她叫斯特芬尼·奈特，94年出生的加拿大嫩模，长相酷似应采儿，三围31-23-32（英寸）
先感受一下31DD罩杯的大胸器
23英寸（58cm）的小蛮腰
32英寸（81cm）的惹火翘臀
整个身材是该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，极致的前凸后翘、摇曳生姿
如此加强版的应采儿，“山鸡哥”看到应该会更激动吧~
跟国内清一色的瘦麻杆麻豆相比，欧美这些“穿衣显瘦，脱衣有肉”的模特才是真正性感的女人
那么，什么运动可以增加性感的曲线呢？
肯定不是跑跑步那么简单了。女性也需要就像男人一样挑战重量训练来增加肌肉。
如果你想要练出完美的曲线，以下几个复合动作请加入到你的训练菜单里：
硬拉：硬拉是一个全身性的锻炼动作，这意味着它几乎调动并刺激了身体的每一块肌肉。硬拉可锻炼腿部，背部，斜方肌，腹肌，腹外斜肌。硬拉能全面发展身体肌肉
深蹲：蹲也许是最有效的运动，你可以做整体腿部的发育。自由重量的杠铃深蹲是一个复合击中整个大腿，四头肌，腿筋和臀部的运动。硬拉一样，如果你不蹲你是卖自己的短。这些是必须的性感，柔和的腿。
箭步蹲：箭步蹲针对臀部，腿部股四头肌的作用是巨大的。箭步蹲将帮助你的腿和臀部收紧，给你你想要的曲线。
引体向上：上拉背部，肱二头肌和前臂的肌肉工作。大多数体育场馆有辅助拉机，因此，如果你不能做自身重量的引体向上，这台机器可以辅助你。
双杠：调动胸部，肩膀和三头肌。双杠是一个伟大的运动，可以调动整个上半身，尤其是肩部和肱三头肌。
这年头，每一个坚持撸铁的女孩，最终都会成为回头率暴增的女神，你还等什么？
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