很多女生会有跷二郎腿或者久坐的不良习惯，久而久之造形成难看的假胯宽。不正确的坐姿不仅会使髋关节内旋，而且视觉上看大腿根部看起来比胯稍宽，会显腿短粗哦，从此与完美身材比例无缘~
编辑意见：
如果小仙女们天生没有超模的大长腿，那么通过矫正假胯宽也是能及时补救后天小粗腿的呢！
step1：平躺，调整呼吸，保持屈膝姿势。
step2：脚底相对，两腿对称张开，调整呼吸。打开骨盆，矫正髋关节。
这组动作只要保持平躺姿势就可以进行，方便易操作。
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