谁不熬夜？谁没熬过夜？谁能保证不熬夜？
对工作家庭双重担子于一身的职场美女们，没人能会回到上面的问题。
你皮肤怎么这么不好？你又黑了吧？你怎么又胖了？
你喜欢的他，是不是已经开始嫌弃你了？
相比程序员，理工男，女生熬夜，对身体的损害，要大得多！但是男生根本就不理解！
对女生而言，经常疲劳，免疫力下降，当然容易生病，脸色不好！经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
睡眠质量不好，黑眼圈当然会有，内分泌紊乱，能不肿起来吗？熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛头晕的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑等症状。
女生不认路不记路，多正常啊，她晚上还在洗衣服收拾脏乱差的屋子啊！晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
女生们，如果男朋友又在笑话你，给他看下面的文字；男生们，如果不想变成单身狗，看下面的文字，照顾女朋友从现在做起！
不要老说女生娇气好不好，她小鸟依人的时候，也没见你不乐意啊！1、放松心情，听歌曲：熬夜伤胆经，导致心慌，胸闷等症状，不妨听一首舒缓的音乐，放松心情，推荐蓝调，民谣等。2、补充水分：熬夜会令人损失大量的水，这时你应该补充水分，它能带走大量的疲劳因子，推荐银耳汤，红枣水。3、及时补充营养：熬夜前补充营养，可以吃点维生素，喝点牛奶；清晨吃一些水果、谷类食物，同时喝一杯果汁。
女生们，吃点好的，对自己好点！很有必要！你本来就很美，怎么样都美！
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