三月到来，春暖花开，春心荡漾（划掉），真是一个适合舔屏的季节！
说到要舔屏，豆子翻了翻这个月的综艺节目，这名单，本老阿姨甚是满意啊⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
一群鲜嫩爽口的小鲜肉即将强势霸屏三月综艺档，老阿姨们，准备好了吗？
中国篇
00后代表
《放开我北鼻》易烊千玺
播出时间：3月12日起每周日20:00
播出平台：腾讯视频
固定阵容：易烊千玺、林更新、于小彤、马天宇等
上一季的《放开我北鼻》收官豆子是千万个不舍得，幸好新一季的《放开我北鼻》这个月又回来啦！！！
“慈父”小马哥哥和“严父”小彤哥哥带着豆子最爱的三个北鼻Jackson、哈琳、噗噗回归啦，喜大普奔~
除了马天宇和于小彤以外，还有娱乐圈著名的“宠弟狂魔”易烊千玺和临时接替张继科的林更新加盟。
易烊千玺虽然年龄上还是个小朋友（在本老阿姨看来是这样的），但是从小带着弟弟楠楠长大，带娃能力应该不在话下。
大Jackson带着小Jackson，这画面苏豆子一脸血啊！！！
一个未成年人竟然自带父亲光环是怎么回事！！
（P了个S：本周《快乐大本营》还有《放开我北鼻》专场哦~
《王牌对王牌》王源
播出时间：每周五20:30
播出平台：浙江卫视
固定阵容：王祖蓝、王源、宋茜、沈涛
不得不说王源是个天赋型的综艺咖，艺能感超强，在一大票儿大腕明星都只能沦为布景板的节目中还能脱颖而出，存在感max。
机智满分
模仿满分
颜艺满分
（我滴鹅在你身上究竟发生了什么？？？
没有偶像包袱，完全解放天性，任性放飞自我。
最近两期《王牌对王牌》连续祭出了《武则天》和《铁齿铜牙纪晓岚》两波回忆杀，豆子看得是内牛满面，这节目终于找到自己的路子了！
《神奇的孩子》00后萌娃
播出时间：每周五20:30
播出平台：湖南卫视
固定阵容：谢娜、沈凌、杨迪、徐浩
这档《神奇的孩子》里的孩子真的都超神奇，小小年纪运动、舞蹈、乐器、曲艺、厨艺等等各个方面完全不输给成年人，看得豆子都怀疑自己是不是过了个假童年=-=
令豆子印象最深的是一个叫彤宝的萌娃，小小年纪就拥有高超的厨艺，这些都是彤宝做的菜！天啦噜，本老阿姨一个都不会。。。
小嘴还特别甜一直夸谢娜漂亮！
关键是还说出了“女孩儿做菜有一股妈妈的香味”这样有哲理的话。
乳齿懂事乖巧的女儿给豆子来一打吧！
《向往的生活》小H
播出时间：每周日22:00
播出平台：湖南卫视
固定阵容：黄磊、何炅、刘宪华、小H
作为蘑菇屋里的男一号，虽然小H经过短短的三个月已经长（pang）成了H Plus，但其实他还是一个一岁不到的宝宝呢。
这档不玩游戏只做饭的综艺简直就是一股清流，看着黄磊、何炅、Henry每天做做饭、和来作客的朋友聊聊天，看着小H和爱偷听的隔壁老点打打闹闹，这就是豆子向往的生活啊~
95后代表
《二十四小时》吴磊
播出时间：每周五22:00
播出平台：浙江卫视
固定阵容：陈坤、大张伟、韩庚、吴磊、董力、周游
吴磊在节目中相当拼命，当他一个人在前面奔跑认真地玩游戏时，某几位中年大叔却在后面不紧不慢悠哉游哉地聊着天，熏疼三石弟弟一秒钟。
上期节目中吴磊的跑酷更是帅到没朋友，飞檐走壁，“飞流”果然名不虚传。据说吴磊是为了拍电影《阿修罗》特意练的跑酷，敬业的三石弟弟~
三石弟弟真的是一位元气满满的少年，这已经不知道是他第几次在节目中跑丢了摄像师。。。
就冲着三石弟弟，这档综艺豆子是追定了！
《欢乐喜剧人》郭麒麟
播出时间：每周日21:00
播出平台：东方卫视
固定阵容：常远、文松、郭麒麟、肖旭等
作为史上年纪最小的喜剧人，德云社少班主郭麒麟的表现可圈可点，还请来了师兄小岳岳和师父于谦助阵。
毫不避忌谈“黑幕”，誓要“将黑幕进行到底”。
还经常开启坑爹模式，拿坐在台上的郭德纲开涮：“你以为有钱好呀？你以为爸爸像你想象的那么快乐吗？爸爸的快乐是你想象不到的。”
而且瘦下来的郭麒麟简直就是喜剧界的颜值担当有木有，果然每个胖子都是潜力股！！！
90后代表
《高能少年团》
张一山、董子健、刘昊然、王俊凯、王大陆
播出时间：3月18日起每周六20:30
播出平台：浙江卫视
固定阵容：张一山、董子健、王大陆、刘昊然、王俊凯
引进自日本综艺《VS岚》的《高能少年团》马上就要接档《我们十七岁》了，豆子既期待新综又舍不得在播的，纠结。
即将播出的《高能少年团》阵容果然相当高能！
爱偷吃的队长张一山
爱说京片子的村口二大爷董子健
爱吃小孩的傻黑甜王大陆（画风突变。。。
爱穿校服的学霸刘昊然
爱敷面膜的老幺王俊凯
没有一个是豆子不喜欢的，而且全是一水儿的90后，真是鲜嫩爽口啊~
前段时间他们去了乌镇录制节目，余淮和徐太宇约会骑自行车去了（耿耿和林真心哭晕在厕所=-=
队长和老幺组成的“北电CP”也一起骑车，前面的小凯笑得一脸灿烂，后面的张一山吓得一脸懵逼。
不知道张一山、王俊凯组成的“北电CP”和董子健、刘昊然组成的“中戏CP”会不会像鸡条里黄磊、黄渤和孙红雷那样为自己的母校争论不休呢？那王大陆只能一旁默默地吃孩子瓜看戏了。
还有刚被广平王抛弃的nili大甜甜也会献上自己的综艺首秀，还一把背起王俊凯，男友力max！
再加上昨天新上线的古风版预告，真的帅！一！脸！帅！出！天！际！
一到王大陆就画风突变…………感觉王大陆一定是高能少年团的黑人担当！
豆子已经等不及了，你们快点播出吧！！！（喜新厌旧的豆子就这么抛弃了《我们十七岁》=-=
《明星大侦探》白敬亭、王嘉尔
播出时间：每周五12:00
播出平台：芒果TV
固定阵容：何炅、撒贝宁、王鸥、吴映洁、白敬亭、王嘉尔等
豆子心心念念的《明星大侦探》第二季果然没让豆子失望，“双北CP”何炅和撒贝宁、“直觉女神”王鸥、“搜证警犬”鬼鬼全数回归。
还有这一季终于成功甩锅的“背锅侠”白敬亭！
以及上期搜证、推理双双开挂的王嘉尔
最近几期《明星大侦探》还加入了真人NPC、嫌疑人中途被杀等新鲜的玩法，还续写了上一季NZND男团的故事。
复活穿越、几个嫌疑人和侦探是同父异母、嫌疑人全是机器人这些脑洞大开的梗都使出来了，真是越来越精彩了~
外国篇
俄罗斯《通灵之战》
最近一档网红综艺成功引起了豆子的关注，《通灵之战》是一档比拼通灵能力的综艺节目，这档节目目前已经播出了17季，在俄罗斯大受欢迎。
节目的参赛者会参与解决各种真实的灵异事件，比如探寻各种闹鬼的房间，解开灵异照片的谜团，找到离奇凶杀案的真相等等，事件编排都十分有趣，堪比好莱坞恐怖片。
通灵师们都个性技能鲜明，加上音乐和后期剪辑的包装，有种在看《哈利波特》的既视感。而且爆炸什么的战斗民族可都是来真的！
第14季的冠军亚历山大更是成为了网红，不仅是因为他的通灵术神乎其神，当然更重要的原因是因为长得帅！
豆子最近已经沉迷在亚神的灵（yan）力（zhi）中无法自拔了~
这么多鲜鲜鲜肉们，乃们最想看哪一个呢？