今年的娱乐圈真的是好“孕”连连，爱美姐还没有从明星们集体结婚的暴击中清醒过来，结果又有好多女明星集体怀孕了。
例如，没事就和黄晓明发发狗粮的Angelababy，孕后的baby可是完全没闲着，近期参加活动的照片更是敲好看。话说，因为怀孕长了点肉的baby看起来更有精神了。
就连像假小子似的ella也直接用甩验孕棒的方式宣布自己怀孕了。
虽然林心如总被网友冠上高龄产妇的名号，但活成少女的林心如不仅怀孕了还美美哒，繁忙之下也不忘和闺蜜来一场说走就走的旅行。不过向来喜欢喝两杯的林心如在孕期也坚持滴酒不沾。（棒棒哒）
最拼的孕妇一定是姚晨了吧，怀了二胎的姚晨现在已经是孕晚期了。但大姚每天都坚持运动，一些看似孕妇很难完成的运动项目，姚晨也能轻易get。爱美姐好佩服呢~
除了这些，爱美姐随意找了一些近期怀孕女星的照片，嗦真的，我完全看不出她们怀孕了呀！皮肤状态好到爆，而且也没有传说中的怀孕女生就不能化妆的禁忌，爱美姐甚至觉得当了准妈妈的女明星们更美了呢！
所以
到底为什么？
除了女明星，普通女生在怀孕时也能这么美吗？如果可以，那孕期保养我们到底该注意哪些问题呢？
爱美姐请来了我的好朋友——李铭泽老师来为宝宝们解答这个问题。如果你已怀孕了，或打算怀孕，就赶紧看过来哦！
孕期保养大起底
女生怀孕后，肤质会有明显变化吗？
女性怀孕之后，身体内的雌性激素会增加，其中最重要的影响因素就是雌二醇的增加，怀孕之后雌二醇高近百倍，会使皮肤看起来更光滑，细腻，有弹性。但是雌二醇的高度增加会使皮下细胞处于活跃状态，会使黑色素细胞活性增加，从而会增加斑，或者使皮肤更黑。
孕妇应该避免哪些保养品成分和化妆品的成分？
首先保养品应该避免辛辣刺激的食品，比如浓茶，咖啡，烟酒等。化妆品禁忌维A类成分（维A酸，维A酯，维A醛）维A类衍生物也不可以，会导致胎儿畸形。水杨酸和过氧化苯也是禁忌，一般用在洁面类产品和抗痘类产品中。果酸（AHA）也要避免，最后一类是激素类产品，包括脱毛膏，染发剂，烫发剂，非纯天然的口红。总之，孕妇在怀孕以及哺乳期间尽量使用纯天然产品，一定要远离重金属，酒精，矿物油，色素。
孕妇可以化妆吗？如果可以，应该注意哪些问题？
孕妇最好要减少待妆时间，如果必须化妆，尽量选择纯天然的化妆品，含铅货值重金属成分越少越好，现在很多品牌都有专门适合孕妇的彩妆品 ，购买之前一定过仔细咨询导购小姐哦，如果使用唇膏唇彩类产品，进食或是饮水前也先用纸巾擦掉唇妆哦避免误入腹中。不要接触任何美发产品（发胶，啫喱水、染发膏等）香水也要相对减少使用次数， 还是建议孕妇最好不要经常化妆，回家要第一时间卸妆，卸妆产品也要选择纯天然成分的。
怀孕的前中后期，护肤品和化妆品的选择上有什么不同吗？
怀孕前期和中期属于孕妇的危险期，护肤品和化妆品建议选择一定要温和无刺激的专业品牌，不建议做过多的功能性的产品使用，例如美国 Basq、法国娇韵诗等都有口碑不错的孕妇适合产品，选择一般基础护肤的水乳即可。
爱美姐帮你问
药妆类的产品和功能性的护肤品，哪种更适合孕妇？
李铭泽老师：建议用些补水滋养类无添加的药妆产品，有一些功能性的护肤品会多少含有些铅汞成分，会影响胎儿发育的哈。
大多孕妇会在怀孕期间有大面积爆痘痘的现象，需要特别的去除，还是说要等到妊娠结束后？
李铭泽老师：因为有些祛痘产品是含有水杨酸和过氧化苯的，这两种物质都是怀孕禁忌，不建议使用含有化学成分的祛痘产品，很多痘痘是因为皮肤的皮脂分泌过多造成的，不妨保持心情舒畅建议多吃些瓜果蔬菜，多给肌肤补水，注意要使用天然无添加的护肤品。
除了孕期护肤，饮食方面应该要注意哪些问题，才能避免妊娠期间皮肤状态变差呢？
李铭泽老师：饮食方面尽量选择糙米，多吃蔬菜类食物，豆类，芝麻和紫菜不仅对胎儿发育有好处，对孕妇的皮肤也有益，还要多吃维生素含量多的水果，可以美白皮肤，恢复弹性。
真人网友答疑
@凝香：孕期皮肤变得非常粗糙，很多保养品都吸收不进去，想问老师应该要怎么办，可以用收缩毛孔的产品吗？
李铭泽老师：怀孕期间由于内分泌的原因，皮脂分泌过多，导致严重的水油不平衡，只是建议以补水保湿为主，不建议用过多的功能性产品，不仅会给肌肤造成负担，选择不当还会影响胎儿发育哦，建议用鸡蛋清来收缩毛孔，一周使用2-3次，每次10分钟左右，清水洗净即可。
@人潮拥挤着我：自从怀孕后，所有的护肤品都停用了，连护肤品都改成了宝宝霜，但现在我肤色变得很暗沉，是用宝宝霜的原因吗？还是说妊娠造成的？那我应该要如何美白呀？
李铭泽老师：怀孕期间由于孕妇体内的激素含量上升，尤其是雌二醇的含量高近百倍，从而使得皮下细胞过于活跃导致孕妇长斑，甚至变黑，不要担心，这是正常的，建议多补充些含维生素类的新鲜瓜果蔬菜，如草莓、蓝莓等，有助于皮肤的恢复和美白。
@凌华华：怀孕后我长斑了，真的特别怕生完孩子还有，我现在能祛斑吗？
李铭泽老师：怀孕期间由于雌性激素过多，导致黑色素细胞活性增加，会出现变黑，长斑等情况，这是正常现象，特殊时期过去就会自然消除。建议现在不要使用含有化学成分过多的祛斑美白产品，会影响胎儿发育的。
@郑小希：一直有擦防晒的习惯，孕期也可以继续防晒吗？还是说要选一些特制的防晒霜？
李铭泽老师：孕期可以涂防晒的，但是注意一定要去正规的孕婴店，不要过多使用功效复杂的产品，比如美白，抗皱等功效的防晒霜，功效越杂成分也就越杂。选择温和，安全的口碑品牌最佳。出门尽量携带遮阳伞，避免与紫外线的直接接触，食物上面，要多吃西瓜，胡萝卜，西红柿，也可以起到间接的防晒作用。
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雅漾舒缓特护面霜
富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供滋养保湿护理，减少日常刺激。 保护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。 仅含9种基本成分，安全纯净。
最后希望每个女生在怀孕时都能美美哒~~~
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获得电影《机械师2》电影票的5位网友是：
德国第12人
薯条汉堡（微信名是一个薯条和汉堡的头像）
小调皮
静水流深
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