宝宝不到两岁，前两天突然开始发烧，我有些手足无措，然后婆婆就拿了一些退烧药给宝宝吃。在宝宝的哭声和一路拒绝下，喝完了药，接下来几天也依然如此。宝宝吃过药后烧倒是退了，可是却开始睡觉，没什么精神，我担心宝宝出事，就和婆婆一起带着宝宝去医院检查。
医生听了我们的描述，检查宝宝的身体后，批评我们；“糊涂啊！宝宝现在还小，身体抵抗力不强还虚弱，就算吃药也不能吃那么多啊。”婆婆听后心里也是着急，生怕自己不小心给宝宝造成什么后遗症。看着婆婆懊恼的样子，我也不好再说什么，只希望宝宝一切健康。所幸我们发现得早，医生给我们提了一些建议，宝宝还是可以恢复的。宝宝发烧不要盲目吃药，可以选择物理降温。
用温水浸湿毛巾，给宝宝擦拭身体。身体轻微发热，可以用毛巾浸湿在温水中，然后擦拭身体，在水分蒸发过程需要吸热，可以帮助降温。多擦下额头，或者用毛巾敷着，额头退热的话宝宝也会感到舒服一点。
多喝热水。这句话很多人都知道，但是不一定都做到。喝水补充体内水分，人体水分充足对降温有一点的效果，另外热水可以促进排汗，出汗也就是身体排热的过程，所以喝热水有助于降温。
增加宝宝的睡眠时间，勤换衣服。宝宝睡眠时可以减少能量的消耗，保存体力，发热的宝宝要尽量多排汗，带出体内的热量，所以父母要勤换衣服，保持衣服的干爽。
冰袋冷敷额头。可以购买冰块用毛巾包住，敷在额头上，两侧颈部，冰块蒸发，吸热，帮助降低温度。但是宝宝的身体素质较差，冰块冷敷需要慎用。宝宝身体出现发烧严重时还是要在医生的建议下吃药，并辅助物理降温更有效果。
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