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此期内容，够你下半辈子用的了，请在拉屎时享用
不得了，不得了哇！你简直就是百年一见的练武奇才啊！
如果有一天让你打通大肠小肠，那还不飞屎上天哇～
这本《拉屎宝典 48 式》我看与你有缘，就传授给你吧，七哥不收钱了，看完别忘了赞一个。
维护世界和平就靠你！
第 1 式：抱膝肛插式
此招看似离奇，但也不是没有科学根据的。让菊花泡在水中进行排便，菊花会因为水的浮力减轻胀痛感，避免菊裂的惨剧。
第 2 式：蜘蛛侠突然急屎式
蜘蛛侠在高楼大厦间穿行，屎意突袭怎么办？想体验蜘蛛侠空中排泄的快感，可以用这个姿势在家试试。
第 3 式：侧卧平板支撑式
这个动作难度太高，就算在平地上也很难笔直地撑起来，更何况菊花还要阴阴用力，尝试之前先练好腹肌吧。
第 4 式：斜倒立自由落体式
如果碰巧有便秘的问题，建议如厕前先运动一下大肠中肠小肠直肠弯肠，倒立能让肠道更好地蠕动，而大便从制高点落下，入坑有声。
第 5 式：对你爱不完式
在大便堵车的时候容易发出哼哼呀呀的响声，这时不如干脆来首郭富城的《对你爱不完》，力也使上了，隔壁坑的兄弟也不用为你干着急。
第 6 式：妈咪抱抱肛式
真正的好朋友，是当你 30 岁了，还愿意像妈妈一样抱着喝醉的你上大号，并 “哞～哞～” 地学牛叫。你有这样的朋友吗？
第 7 式：特立独行式
如果你问我什么是朋克？朋克就是我坐在马桶上，却硬要把屎拉在地上。
第 8 式：V 字臭屎队式
V 字仇杀队的影迷必学屎技，下次有人破门而入时，就能见你你那性感的 V 字曲线了。
第 9 式：独居老人与猫式
多爱你的父母一点，不要让他们一个人生活，你可以在马桶上体会一下他们的孤独与无助。
第 10 式：小心水溅式
因为翔太大条，“扑通” 掉到马桶里，屎水四溅，于是有人发明了这个躲避的姿势。
第 11 式：少林神功悬浮式
有的人有密闭恐惧症，有的人则是密闭健身狂，空间窄，刚好可以用来练上臂，拉屎也不能让肌肉闲着。
第 12 式：偷偷摸摸畏畏缩缩式
像这种美人露背式的拉屎方式，一定要时刻注意后面有没有人突袭，会被看到小菊花的哟。
第 13 式：大排档霸气式
此姿势往往出现在大排档，便于在喝得起劲时，脚一蹬拍案而起，“彪哥，那臭小子的事儿我去把他摆平了！” 拉屎也一样，不仅要有臭气，更要有霸气。
第 14 式：窈窕淑女装 “逼” 式
从小妈妈就教我有教养的女孩子坐有坐像，挑老婆要挑双腿并拢斜放的，后来发现这么坐的都有绿茶的气质。
第 15 式：手舞足蹈式
多动症的我一上厕所就忍不住嗨起来，终于可以旁若无人做自己了。
第 16 式：达芬奇致敬式
上美术学院的人都这么拉屎的吗？老师说要把艺术渗透到生活各个场景，我做到了！
第 17 式：瑜伽盘腿式
瑜伽不仅让你的身体高潮，还可以让翔儿愉快地跳水，撑起你的的菊花吧！
第 18 式：软蛋式
第 19 式：相扑跺脚式
相扑比赛前都会采取此方式跺脚，目的是将场地中的恶鬼趋走，同时还起到放松肌肉的作用，其实是为了通便。
第 20 式：蛤蟆式
使用这个姿势，可以用手感受屎的温度哦！
第 21 式：挠蛋舒缓式
神情紧张时我会下意识地挠一挠蛋蛋，拉屎的时候这样做，菊花可以很放松。
第 22 式：扶墙吐血式
昨天一人吃了一个全家桶，又便秘了，每次都心好累。
第 23 式：抱头痛哭式
唉，又被妹子给拒了，害我菊花一紧，趁屎坑没人，自己先难过一下。
第 24 式：飞檐走壁式
哼哼哈兮，快看我飞檐走壁！这里可是一道瀑布岩壁，下面飞流直下三千尺。
第 25 式：体操王子式
做一个体操小王子，从练习收菊花开始。
第 26 式：逆流而上式
做一个顶天立地的男子汉，要坚强，要能撑，用力一喷，屎能上天。下次见到哪位哥们拉的屎是在天花板上的，去交个朋友吧。
第 27 式：内八加油式
人家就是萌萌的，拉屎也要给自己打气加油：加油！加油！用力加油！
第 28 式：桃白白致敬式
就算《龙珠》中的天下第一杀手，也是要拉屎滴！
第 29 式：捡肥皂式
一脱裤子，就忍不住要捡肥皂，什么时候开始养成这习惯了…
第 30 式：“来嘛！” 式
一个人吃饭，一个人看电影，一个打飞机，一个人拉屎，但我始终为你留了一个位置。
第 31 式：钢管舞者式
舞神上身，哪里都是舞台，用屁声打出属于自己的节奏，就差一束集光灯了。
第 32 式：葛优瘫式
世界人民已经无法阻挡葛优瘫的悠闲了，白天瘫，晚上瘫，拉屎一样瘫。
第 33 式：45 度角仰望天空式
忧郁小王子看着天空，听到翔掉落马桶里的声音，留下了幸福的眼泪...（感动脸）
第 34 式：放飞理想式
人不能没有梦想，没有梦想你跟咸鱼有什么不一样，一起为了梦想粪斗吧！
第 35 式：羞答答式
每次拉屎我都好害羞，又要被马桶戈嗝看到伦家的小肉菊了。
第 36 式：寂寞孤单式
好寂寞，拉屎的时候总是自己一个人，宝宝好难受，谁来陪宝宝一起拉。
第 37 式：没眼看鸵鸟式
这形状、这味道、这黏稠度、简直太恶心了，连我自己都看不下去了。
第 38 式：冥想莲花座式
马桶是一个神圣的地方，是创造力的温床，是天才的摇篮，是打同志广告的灯柱，没灵感的时候就拉屎吧。
第 39 式：宝宝要抱抱式
有些人不抱着毛公仔睡不了觉，有人却不抱着马桶拉不出屎。
第 40 式：一屎不苟式
拉屎是每天生活中最重要的仪式之一，跟旧的脏的臭的说 “再见”，所以一定要认真对待。
第 41 式：直闯龙潭式
这姿势平日里只有女生会用，你也可以借此机会体验一番，现在你知道女人的辛苦了吧，好好对她吧！
第 42 式：鸡撸里维斯式
像《黑客帝国》中基努里维斯那样躲子弹，你就可以进入翔水满天飞的数字世界。
第 43 式：磁悬浮式
有洁癖的人都无法接受自己的菊花接触别人的马桶，练好这一招，包拉得爽。
第 44 式：关我屁式
翘着个二郎腿，一副事不关己的模样，如果只看上半身，真没人知道您是在拉屎。
第 45 式：观摩考察式
有些人就是喜爱观察自己屎样，短一点、稀一点、黄一点，都不快乐。
第 46 式：拜见岳父大人式
第一次在未来岳父家蹲坑，连拉屎都无法自然了。
第 47 式：思想者式
他努力着把那强壮的身体抽缩成一团，只见他深沉的目光以及嘴唇咬着拳头姿态，完全沉入了一个 “忘我” 的冥想世界，“怎么半天还没拉出一坨呢？！”
第 48 式：扑街挂桶式
自从有一天我喝醉了这样拉了整整一马桶屎之后，我便发现了拉屎的真谛，就是身心灵放松。
无招胜有招，全书终。
警告！招招毙命，千万别在大街上乱练！
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