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话说范爷自从交了大黑牛这个男朋友后，体内的软娇萌指数开始直线飙升，像这种走红毯前躲在角落偷瞄的照片都被人拍到了，照片里跟人躲猫猫的模样，活脱脱的一个二八傻白甜嘛。
看动态更萌，伸脑袋看一下。
忍不住再偷瞄一次。
还有最近被热议两张合照，范冰冰和吴磊一块出席了电影首映会，结束后范爷发了这么一条微博。
十年前的范冰冰吴磊合作了《封神榜之凤鸣岐山》，美艳的苏妲己和呆萌的小哪吒，再见面的时候，范冰冰说吴磊没变，只是长高了。
喏，这是十年后的合照，这么一对比，吴磊长大了长开了，但是！范冰冰完全没变啊！
什么“我生君未生，君生我未老。”完全不能表达观感，时间这把杀猪刀到了范冰冰这里，变成一把美容刀了。
话说这不是第一次让人感慨范爷这些年保养有道了，之前林心如的婚礼的还珠三美同框，三个人的抗衰老功力都赞。
但对比一下18年前的这些同框照，老得最慢的，还是范冰冰。
最近瘦身成功之后，还直接在时装周挑战起了芭比粉。
少女系的颜色和搭配居然毫无违和感。
拉近镜头...皮肤状况，好到令人发指。
比起5年前叱咤时装周的造型，嗯，又嫩了。
1981年出生的范冰冰，今年已经35岁了！
然而，从狂拽酷。
到软娇萌。
好像不知道从什么时候开始，范冰冰的样子就定格了，十几年了，没变过，好像这些年，她一直都是颜值巅峰？不长皱纹？不长雀斑？肉不松？脸不垮？
话说女明星们，好像特别抗衰老？很多女星都像是吃了防腐剂一样，三十几、四十几、甚至是五十几六十几都还活跃在大家的视线范围内。
比如好像一直都被少女光环笼罩着的陈意涵，她18岁的时候长这样。
到了20几岁的时候，长这样。
再到30几岁的时候，还长这样。
她30岁前一两天还很挣扎，心想完蛋了，再也嫁不出去了，完蛋了，没有男朋友完蛋了，要老了，现在是老女人，没有新鲜感了，当不了偶像了，结果过完生日，也没差很多，早晨起来照镜子还是长一样。
和以前一样亮晶晶。
陈意涵的18岁和34岁无缝连接，时光对她绕道而行了。
比如前阵子在风口浪尖的陈乔恩，她在《我们来了》里简直比徐娇这个19岁的真美少女还要少女。
当然，这些年她的脸从这样。
到这样。
还是下了很多功夫的，怎么变美的看传送门陈乔恩经历的不止道德绑架，还有童年阴影和丑小鸭的青春期
她今年37岁了，你敢信？
再有，林心如徐若瑄舒淇凑一块儿的那张聚会照，都是75、76年的人了，个个都还嫩得跟个小姑娘似的，这哪里像是40岁的人！
放上20多年前的照片，也觉得没什么差。
邱淑贞，这几年关于她的新闻都是这类的吧，逆生长、冻龄、像少女...
还有不输14岁女儿是要上天和太阳肩并肩吗！
以前在百花齐放美人如云的香港影坛，邱淑贞是可爱又独特的。
嫁人之后，邱淑贞就隐退了，出现在偷拍镜头里的她，总是和老公手牵手。
关键是脸！已经生了3个女儿的邱淑贞，完全没变啊。
和女儿像是一对姐妹花。
一向毒舌的港媒，给出这种标题：离奇嫩颜。
出现在各种大咖镜头里的邱淑贞，还是当年的模样。
谁能想到，这枚女神，已经48岁了。
还有赵雅芝…赵雅芝一直都是抗衰老界的翘楚。她演白娘子的时候，已经38岁了。
今年参加《我们来了》，年逾60依然无比神奇。优雅清丽得不像话，举手投足都在向外辐射温柔气场。
追着看了蛮多期，一次弓腰驼背也没见到过。
当然，《我们来了》节目组打光狠。看看平日里赵雅芝的微博配图里长这样，修图痕迹还是比较少的。
脖子和腿也还是没什么皱纹的。
60过后的赵雅芝，比以前更优雅，人人都都说，这个年龄段的她，既似一幅画，又是梦中人。
网上有好多ps前的照片，和ps对比照。
但这些，基本上也只能圈粉吧，60岁，没有皱成一张纸哎！
Anyway，她正在优雅地度过她的第三个20岁。
所以，是因为女星们长得好看就比较抗衰老？或者说，她们真的吃了防腐剂？
当然不是，女星们也和我们一样，一样肉会松、会下垂、会长皱纹，只是她们一直在和时间赛跑。
她们的抗衰老不外乎也是这几种形式结合起来，健康饮食、热爱运动、合理作息、保持良好心态、还有借助医美抗衰。
关于运动，必须得安利一下陈意涵，这枚典型的运动少女。她每天坚持晨跑12.8km，一口气跑13km气都不喘，半马成绩比大部分男人还好。
晨跑12.8km是什么概念？400m的操场，32圈。
除了跑步，还有各种各样的健身爱好，日常基本上都和运动有关。
单车、跆拳道、瑜伽...样样来。
还自学了潜水并且拿到了证书，据说，陈意涵拍戏基本上不用替身。
而且，还有大多数女生不敢尝试的攀岩她也玩，人家在情人节的时候，居然去攀岩采了一束花送朋友。
还记得她那个遍布全球、花样百出的倒立吧？
还有《花少2》那个shock人的，一分钟57个卷腹。
以及划桨的时候展现的迷の臂力。
真正爱运动的人好像不会累，总是看到她满世界地转悠，各种季节随意切换，也不会大病小病身体跟不上什么的。
长期的运动，让陈意涵保持了好身材，感受一下她这双匀称的小腿。
还让陈意涵小小的身体充满大大的能量，这个负重小达人真是和外面那些手无缚鸡之力的妖艳贱货很不一样。
心态也是rio好，好像这张娃娃脸一直在笑。
综上，所以34岁的陈意涵，20岁的颜，真正地元气少女。
像邱淑贞、袁咏仪、关咏荷这些老牌港星，作为香港娱乐圈冻龄标杆，每一个都是皮肤又白又滑，怎么看都不像四五十岁了。
她们每一次接受采访说到自己keep住童颜的秘密，都会讲到“注意饮食”这几个字。
而且，每一个基本上都是护肤狂魔，睡美容觉那是绝对要的。
像袁咏仪，对于护肤抗衰老，靓靓最爱的大概就是敷面膜了。肌肤缺水就会导致一系列的问题，所以她都会按时敷补水面膜，每周还要做一次有抗老、提拉或是美白作用的功能面膜，集中护理。
除了传统的护肤之外，医美护肤也是女星抗衰老的辅助工具，像最早提到的范爷，这20年来无休止的颜值巅峰期，都是用钱砸出来的！
除了是个面膜达人之外，经常给大家科普一下最新的医美名词，“镭射净肤”这个词儿很多人就是从范冰冰这里才知道的吧。
关于范冰冰之所以脸那么美，并且一直那么美，这些钱到底花在哪儿了，这个无期限的颜值保质期到底花了多少钱，可以戳范冰冰的脸有多贵？复习一下。
其实女人为了让青春多停留一会去做微调抗衰老是很正常的事情，还有一些胆儿肥的，爱尝试的，都是把心安在了医美抗衰身上。长皱纹了？OK，肉毒素来一针。脸垂了？OK，超声刀来一发。
超声刀，很多女星都有尝试。大幂幂直接说：超声刀就是高级保养品。
而肉毒素除皱，在歪果仁眼里，就跟吃一颗美白丸一样随意。珍妮弗·安妮斯顿、妮可·基德曼这些老牌好莱坞大咖，都公开表示自己的抗衰老是离不开botox的。
（左图33岁，右图43岁）
像今年35岁的卡戴珊，好几年前为了让自己的皮肤看起来像15岁一样紧致，就已经开始反复打肉毒素了。
当然，大家都知道，通过肉毒素可以去除脸上的皱纹，但肉毒素注射的部位不同，注射的剂量不同，对人的表情影响的程度也不同。
咱们的娱乐圈也经常出现各种女星笑不动、隔几天就脸僵、用力睁眼抬眉也无法让额头和眉毛动起来的画面。
确实，在注射肉毒素的初期，可能是会影响一点表情自然，15天到30天左右的“僵”态。用半个月一个月的表情不自然，换取半年的抗衰老，挺值的！
所以说到底，耐不耐老，老得快or慢都归根到你自己身上。
不要说什么有钱才能像她们一样。运动总不需要花你很多钱吧，吃得健康清淡不需要花很多钱吧，保持积极阳光的心态更不需要花很多钱。
真的想做的话，钱和时间都不是借口。
毕竟，去跑步还是在家宅，你自己说了算。天天麻辣烫炸鸡啤酒还是控制好自己的嘴巴吃健康食物你自己说了算。愁眉苦脸地过一天还是嘻嘻哈哈地过一天，也是你自己说了算。
看完关于女星老得慢的林林总总，希望大家都能下决心好好保养吧。当然，有个好心态最重要了，等你美成她们那样，自然是会少很多烦恼的。