橘子君看到你渴望的眼神了!如果实在忍不住,就抓一把M&M来吃吧,毕竟新年为讨个好彩头,总会多吃几颗糖。
不过你如果真的是吸空气都会胖的体质,可能还是想要注意一下自己摄取了多少热量,今天橘子君就替你整理好各种巧克力糖果的热量手册,比如你对自己严格要求每天只能吃下100卡路里的份量,就可以精准对照起来,毕竟要直接拒绝巧克力的诱惑实在是太艰难了嘛!
下面带那些巧克力糖果罪犯入场!
1号“胖罪嫌疑人”——Twix特趣巧克力:
1条=80卡路里 11/4条=100卡路里
2号“胖罪嫌疑人”——Hershey’s好时巧克力:
1条=77卡路里 11/4条=100卡路里
这款是橘子君的最爱,吃的时候满满幸福感!
2号“胖罪嫌疑人”——M&M巧克力:
1条=4卡路里 25颗=100卡路里
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橘子君就是禁不起“快到我碗里来!”的诱惑,隔天一睁眼又胖两斤。
2号“胖罪嫌疑人”——KitKat巧克力:
1包两条装=70卡路里 11/2包两条装=105卡路里
2号“胖罪嫌疑人”——Skittles彩虹糖:
1颗=4卡路里 25颗=100卡路里
2号“胖罪嫌疑人”——Hershey’s好时Kisses巧克力:
1颗=22卡路里 41/2颗=100卡路里
不知道为什么,看完之后更想吃糖了……好吧,这就是橘子君的阴谋!各位小仙女们过年开心就好,毕竟接下来还有一整年的时间好好减肥呢!
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