想要超快顺产不侧切?孕期只需每天花2分钟做好这件事

2017-07-16 07:26:32

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生过孩子的宝妈的都知道,即便自己选的是顺产,但是还是免不了被切一刀,没错,就是传说中的会阴侧切。小林听说产房里的医生都特别奇葩,他们根本就没有时间等你慢慢生,如果你生的时间太长,他们不会采取你的意见,直接进行会阴侧切。

到了生孩子的时候,小林担惊受怕,害怕自己被侧切。进产房之前还特意嘱咐医生自己不要侧切,医生笑着回答说,“不是每个产妇都需要侧切的,但时候会根据具体情况判断。”

听了医生的这句话,小林放心了很多,进产房以后产程进行的很顺利,没有侧切。虽然现在我们国家产妇会阴侧切的几率已经高达90%以上,但并非所有的产妇都需要进行会阴侧切,而是针对那些无法正常分娩的产妇所采取的的措施。

如果产妇在分娩的过程中,胎头有下降困难,眼看着会阴马上就要被撕裂了,医生就会在产妇的会阴上开一个切口,帮助产妇顺利分娩。

很多准妈妈分娩的时候已经承担了巨大的痛苦,不想再忍受会阴侧切一刀的痛苦。但是会阴要不要侧切还真不是准妈妈说不切就不切的,而是由准妈妈的身体状况决定的,不想侧切的准妈妈在孕期就老老实实做好这四件事。

提肛运动

准妈妈只需要两分钟就能完成一组提肛运动,不仅有利于预防和缓解肛门疾病,还能锻炼准妈妈的盆底肌肉,提高机体弹性,有利于顺产。

合理饮食

准妈妈怀孕以后要注意补充营养,但是营养的补充要建立在合理均衡的基础之上,不能无节制的补充,暴饮暴食只会长胎又长肉,想要顺产的准妈妈可能要面临难产的风险。

迈开腿

为了胎儿也是为了自己,准妈妈每天至少都要抽出来半个小时的时间适当活动活动,饭后散散步、或者做做有氧运动。一方面有利于营养的充分吸收,另一方面有利于控制体重,为顺产助力。

孕前检查

当然,还有最重要的一点,女性在备孕前一定要做好孕前检查,排查自己是否有宫颈疾病或者是阴道疾病,发现问题以后要经过治疗才能怀孕。如果女性怀孕的时候带着炎症,势必会影响到将来的分娩。

豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲

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