近日,有网友在南锣鼓巷偶遇孙怡董子健,同行的还有董子健妈妈王京花。
全程两人十指紧扣,恩爱非常。
随后三人进入一家饮品店,孙怡的孕肚从侧面看还是挺明显的。
不过就单看这双大长腿,哪里像孕妇。
孙怡的腿好看是出了名的,前天她出现在机场,身穿黑衣遮孕肚,两条筷子腿十分抢镜。
虽然腿上有被毒蚊子咬过的疤痕,但是腿真的很细啊。
正面看腿型也比较直。
和精修过的图片相比,腿的变化真的不大。
美腿界除了孙怡,还有我们的郑爽同学,最近在新剧中,郑爽一身学生装扮,穿上白色高筒袜的大长腿啊,就像少女漫画里的主人公。
和旁边的妹子相比,郑爽的腿实在是细到没朋友。
郑爽的腿确实是细,但是曾经有人恶意P图,把腿P得很恐怖,丧失了美感。
实际上爽妹子的腿并没有瘦的那么夸张,上下非常匀称,没有疤,白白嫩嫩的。
判定一双腿美不美,其实有个标准,名叫“ 35 腿”。啥叫“35腿”呢?其实指的就是以下四点。
要点一
从正面观察双腿的时候,大腿、小腿以及脚踝最宽位置的比例应为5:3:2。以此推算出最理想的腿部尺寸应该是:大腿最宽处(45-50cm),小腿肚最宽处(28-33cm),脚踝(10-20cm)。
要点二
当直立并自然合拢双腿的时候,两腿的大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝这四点能碰到。
要点三
接下来是腿长。从侧面观察腿部,从屁股微笑线的位置到膝盖,再从膝盖到脚底的长度比例应为3:5。
要点四
腿部肌肤紧致而有弹性,没有痤疮鸡皮肤,保持湿润的质感。
大家可以拿这个标准自己比对以下,看看是否符合呢?反正小编是完美避开了这四点呢,微笑。
娱乐圈符合美腿标准的大有人在,我们一起来欣赏一下,排名不分先后哦。
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莫文蔚
先来说个老牌选手,在美腿界响当当的人物——莫文蔚。
当年莫文蔚的演唱会,主办方为她这双腿可是投保了3000万!可想而知这双腿有多珍贵了吧!
身高只有167CM的她,腿长却达到了104CM。
她的演唱会必备一架钢琴,不是她弹,而是她唱着唱着就躺上了。
什么叫尤物,47岁的莫文蔚依然担得起这两个字。
生活中的她其实很少露腿,但是即使穿着长长的牛仔裤,莫文蔚的美腿光环依然遮挡不住。
拥有这样一双美腿,不止是老天爷赐给她的礼物,也需要靠她后天的努力维持。从学生时代开始,莫文蔚就会固定每天游泳半小时,每天必做仰卧起坐。莫文蔚有一套自创的瘦腿方法,那就是坚持倒立。划重点了哦,倒立的确可以减少腿部的脂肪同时塑形。
杨幂
大幂幂的美腿同样是出了名的,这样的细白长直,踩上一双高跟鞋,简直美得不要不要的。
在人堆里,杨幂的腿也没有输过,十分抢眼。可能她不是最细的那一个,但是皮肤真的是白嫩。
大幂幂的净身高是166.5cm,但是比例超级好,一眼望去全是腿。
如果说上面都是精修的,可是这偶遇图也和平时并无两样啊。
再看看动图。
杨幂爸也爆料,杨幂15岁时腿就非常长了。
拥有这样的黄金美腿,杨幂其实是有坚持美腿训练的,训练方法到底是什么呢,到文末寻找答案吧。
唐嫣
身材高挑的糖糖也是三五腿哦。
因为够瘦,腿部一点多余的脂肪、肌肉块都没有,所以穿平底鞋也毫无压力。
腿短的人穿高帮靴简直是灾难,唐嫣穿上小腿还能露出那么多。
这种俯视角度的偷拍照片,腿部线条仍是好看。
白白瘦瘦的大长腿是每个女生都向往的吧。
江疏影
江疏影的腿同样逆天。
腿型非常好,很笔直,没有假胯宽等问题。
江疏影平时很喜欢健身,倒立好像真的是女明星们瘦腿的常规动作。
男明星和江疏影合影,腿长都容易一不小心被碾压。
不过和一位女明星合影,两人的腿长不分输赢,她就是关晓彤。
关晓彤
1米73的关晓彤,腿长竟然达到105cm!
小小年纪就有一双大长腿。
和父母给的好基因可是分不开的。
话说和晓彤妹子合影可需要很大的勇气啊。
周冬雨
再来说说年轻小花组。周冬雨的腿此前并不好看,刚出道时是出了名的“萝卜腿”。
但是后来参加《我们相爱吧》的时候,我们发现周冬雨的腿奇迹般的变细了,腿型也好看了。
腿一变细,穿衣品味也跟着上升了。
周冬雨的造型师曾透露说:“周冬雨瘦腿的秘诀是刮痧,因为她属于脂肪腿,所以2-3个月就能瘦3cm。”
王俊凯
男明星的腿有些简直比女生还要好看,像王俊凯。
直直的,自带拉长特效。
高晓松
最近高晓松的腿也是大家关注的热点。又细又白嫩,连腿毛都没有。
这双美腿怎么就和高晓松老师的脸对不上号呢?
想要一双美腿,有一部分是靠先天条件,还有另外一部分是要靠后天努力的。这里有一套大幂幂亲自教学的美腿拉伸训练课程,大家每天坚持练习,一定会有效果的呦。
STEP1:平躺于瑜伽垫上,抬起双腿,交叉摆动持续30秒一组。主要目的是锻炼大腿内侧及腰腹,让线条更紧致。
STEP2:两手叉腰,一条腿在前一条在后,呈弓字步压腿,一边保持20秒左右。可以拉伸到在后面的那条腿的小腿肌肉,长期坚持让肌肉型小腿变修长。
STEP3:双手伏地,一条腿跪地,身体挺直,另一条腿慢慢抬起落下。左右腿各20次交换。拉伸腿部线条的同时,还能提臀。
腿不是越瘦越好看,线条、比例才是关键,各位小仙女们,要想有美腿可不能犯懒哦~
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