立春刚过不久，正值乍暖还寒之际，万物复苏，春暖花开。在我们急于感受春的气息时，一定要小心提防咽炎来袭。不知您是否也被咽炎困扰过？那咽喉疼痛的个中滋味，非亲身经历过的，怕是不能体会。不过，即使是摊上咽炎也别急，中医对付咽炎有良方妙计，赶紧来学学吧！
缓解疼痛小方法
方法1：用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次，之后喝适量白开水。每日3次，会使咽喉的疼痛减轻。
方法2：浓绿茶1杯，加蜂蜜1汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
方法3：用丝瓜打汁，或将丝瓜藤切断，让丝瓜汁自然滴出，然后放入碗中，再加适量冰糖，用锅蒸热饮用，可以有效治疗咽喉痛。
方法4：荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅汁。每日饮汁数小杯，连服3~ 5 日。此法可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
简易偏方疗效佳
方法1：生甘草5克，桔梗10克，开水冲泡服。用于咽喉不适。
方法2：金果榄10克，水煎服，每日1剂。用于急性咽喉炎。
方法3：鲜鱼腥草30克，洗净捣烂，用水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次。用于急性咽喉炎。
方法4：生地黄20克，玉竹20克，桂枝6克，分2次煎服，每日1剂。用于慢性咽喉炎。
方法5：银花、麦冬各10克，胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
方法6：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖焖15分钟左右，可多次服用。根据患者的饮量，每日2~ 3 剂。此法能清肺利咽，滋阴生津。用于声音嘶哑、咽喉不适等症。
对症选择中成药
1. 青果丸
组成：青果、金银花、黄芩、北豆根、麦冬、玄参、白芍、桔梗。
用法：口服，1 次8 克，1 日2 次。
功效：清热利咽，消肿止痛。用于肺胃蕴热所致的咽部红肿、咽痛、失音声哑、口干舌燥、干咳少痰。
2. 健民咽喉片
组成：玄参、麦冬、蝉蜕、诃子、桔梗、板蓝根、胖大海、地黄、西青果、甜叶菊、甘草、薄荷油。
用法：含服。1 次2 ~ 4 片（小片），每隔1 小时含服1 次。
功效：清利咽喉，养阴生津，解毒泻火。用于热盛津伤、热毒内盛所致的咽喉肿痛、失音及上呼吸道炎症。
3. 黄氏响声丸
组成：薄荷、浙贝母、连翘、蝉蜕、胖大海、酒大黄、川芎、儿茶、桔梗、诃子肉、甘草、薄荷脑。
用法：口服。1 次6 丸（每丸重0.133 克），1 日3 次，饭后服用。
功效：疏风清热，化痰散结，利咽开音。用于声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽中有痰，或寒热头痛，或便秘尿赤。
4. 利咽解毒颗粒
组成：金银花、连翘、薄荷、牛蒡子（炒）、板蓝根、黄芩、玄参、桔梗、僵蚕、麦冬、浙贝母、天花粉等。
用法：口服，1 次1 袋，1 日3 ~ 4 次。
功效：用于外感风热所致的咽痛、咽干、喉核红肿、发热恶寒，以及急性扁桃体炎、急性咽炎见上述证候者。
5. 金嗓散结丸
组成：马勃、莪术（醋炒）、金银花、桃仁（）、玄参、三棱（醋炒）、红花、丹参、板蓝根、麦冬、浙贝母、泽泻、鸡内金（炒）、蝉蜕、木蝴蝶、蒲公英。
用法：口服，1次60 粒，1 日2 次。
功效：清热解毒，活血化瘀，利湿化痰。用于热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀，以及慢性喉炎、声带小结、声带息肉见上述证候者。
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本文选自《有益全身的养生妙招》，中国中医药出版社出版，郜文辉主编，最终解释权归原作者所有。由养生正道（微信号yszhengdao）整理发表，封面图片来源于网络。未经授权，请勿转载，如有内容合作，请后台留言。（欢迎原创投稿！）
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