不少人发现自己坐车或者早上起来的时候嘴巴里积了很多口水。大部分人都以为是自己的肠胃虚弱导致的。其实，虽然人的嘴巴通过食道与胃相连，但是嘴巴里积的口水并不是上逆的胃液，它仍然是舌尖分泌的唾液。
之所以把它误会成胃液，大概是因为早上积的口水长时间和口腔细菌呆着有股较浓的酸臭味。
中医著作《皇帝内经》里说“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾”。从中我们可以了解到唾液的分泌跟肾有关，可以推论出唾液分泌过多是肾比较虚弱而不是胃。
中医认为肾是人的“先天之本”，调理肾是“固本培元”的养身做法。
下面给大家介绍几道中医滋补肾气的药膳。
一、海参枸杞党参汤
材料：海参200克，党参、枸杞子各15克。
做法：先把海参处理干净，然后放在锅里煮。再依次加入党参和枸杞，一起煮一小时左右。最后，加入少量的味精、油、盐等调味品就完成了。
二、山药坚果固肾汤
材料：生山药500克，腰果、莲子各100克，蜂蜜适量，少量油、盐、味精。
做法：将生山药洗干净，去皮，切成块儿。然后倒入水中煮，同时放入腰果和去芯的莲子。大概煮45分钟后，打开锅盖，浇上适量蜂蜜，再洒上盐、味精等基础调味料，一道山药坚果固肾汤就做好了。
此外，要想更好的解决积口水的问题，还需要平时多注意口腔卫生，要养成勤刷牙的习惯。另外对脾也要有一定重视，可以多喝一些健脾的茶来协助调理。
不论什么病，最好的治疗方法就是不得病！未病先防、未病先治，传统中医经络食疗养生，带给你的不止健康，相信我，没错的！
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