徐老师作为一个饱读黄书的大文豪
平时偶尔也会喜欢读点高雅的诗歌
最近我发现李白有首诗写的很好
分享给大家
题·肥之悲
一月不减肥，二月徒伤悲
二月不减肥，三月徒伤悲
三月不减肥，四月徒伤悲
反正不减肥，你就徒伤悲
没人跟你睡，你肥你倒霉
悲悲悲悲悲，悲悲悲悲悲
现在已经十二月了
手机前的你是否和我一样
整整一年都在徒伤悲
我想是时候给自己打打鸡血
看看减肥成功的人生都是什么样的了
@杨洋
上周发布了互动话题
减肥前后的你变化有多大
再度收到了大家不顾形象的照片
首先，我要代替李白谢谢你们
讲真对于这些发来照片的女同学们
我感觉你们比娱乐圈女明星还要拼
@我叫不开心
然后就废话不多说
我们快来看皂片刺激刺激自己吧
@Yueh Chao
这是我室友，大一大二大三的样子
现在看照片真的完全不是一个人
@ Q.
@郭卷毛
瘦下来30+斤的我
@蓉蓉
@大荔
最胖的时候168斤，现在120斤
体脂正常，也练出了马甲线
方法就是合理饮食加一周四次的健身
因为在微博发减肥前后对比图
一下多了1万多粉丝[捂脸]
@蔡宜
减了40多斤吧哈哈哈
@ MOK
哎呀辣眼睛( ˃̣̣̥᷄˂̣̣̥᷅ )
@MentoQ
我是豁出去才发的，好羞射的说
@郑能量️
减肥前后对比图，怒减40斤[机智]
@晴晴sunshine
徐老师这两张对比明显吗哈哈哈
要是你说不明显哼哼
那什么才叫减肥
@尚好好
@ZHOUKEKE
@追风少女(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
第一张是我大一的时候将近110斤
现在这张是我大四的时候90斤…
瘦了20斤左右…
还有不堪直视的全身照对比[捂脸]
@里爾
@韵韵
高中时候134斤吧，然后现在110斤
现在也不算瘦，但也算是减下来了
继续减肥中~科科科
其实没瘦多少
但是一部分脂肪变成肌肉了就会好一些[机智]
而且不能光减啊，还要学化妆[捂脸][捂脸][捂脸]
@ leaves ternate
同角度，其实脸也没瘦多少
但是眼睛从内双变成双眼皮，还大了好多呀
@禾下
100%拿命保证没整容
@吃土少女三岁半
你的翠花在桥头冲你回眸一笑
@ orange
@ 韩小同
跨性别的减肥
还有谁瘦了之后就弯了，嘻嘻
@ʚ Hannah ɞ
@ 黑眼豆豆
减肥前后。是的。减肥前后。135到90
@Hana
@Lulu
看到当年出国后第一年的照片，胖的真是辣眼睛
@蔡林珈
终于有适合我参加的活动了
一年减30斤也许不算快，可是我已经不能再减了
各种身体变好、脂肪拜拜全靠运动
周一周三跑个5公里
周二射箭or游泳，周四羽毛球，效果杠杠的
@樱桃你个小柴瑞
我应该不会火吧
@ Daria
分别是大学开学爸妈送我去上学的时候
身高170，体重150，是宿舍最胖的
现在大三，体重107
@海绵宝宝是牙医
@-阿门阿前一颗葡萄树
@ 平淡日子里的刺。
圆滚滚的妹纸来啦
@杨心
大一到大四
@木樨
第一张减肥前
第二张减肥后，减了四十多斤
@
@生活就像糖果
虽然现在也是个月半子还是有进步的
@ 波澜不惊。
150减到120，虽然还是胖子
但是已经很开心了！30斤肉很大一坨
@对，我叫李美嘉
图一是大一时候的胖宝宝
大概140，黑出了新自我
大学时期发愤图强，大三大四时候108斤
现在工作两年了，94，各种健康不健康的办法都用过
只要网上有都敢试，后果就是反弹和大姨妈不规律！
最后还是管住嘴迈开腿，一定要戒糖！
@ 馜
@Stronger
2011年130斤胖到只能穿运动服，2016年瘦到100斤
希望自己能够更瘦一点，减肥加油
也希望在减肥健身的人加油
@ Bastet
@Yvonne^ω^
@月月
@ 黄云子
@ Dras
是的没错是我都是我还特地拍了张同一角度的照片
@ Lv姐姐
@哈喽
原来是村头大妞儿，后来是盗版徐贤真mo-::)
不用想我长得像谁了，对，盗版徐贤真mo-::)
@ 柔
@黄丛蕾
@Amandā
前两张和后两张相差7年，只是瘦了而已mo-::)
涂了底妆画了眉毛和睫毛，数码相机变成了美颜相机
一次偶然睁大眼睛就出现了双眼皮
压箱底的黑历史都贡献给你了，请翻牌么么哒
@ 白白白
原谅我盖住脸了毕竟那么胖没脸见人
@LIP
这就是30斤的差距
@wyw
减肥前减肥后210斤到128斤我太想要香水了[捂脸]
@[手枪]
@李阿宓的宓
这个不是我，是男票[手动微笑]
@晓丹
@ Joey
男生也想要香水
@ Jia
一张照片说遍所有的故事
@晃晃悠悠
@ Dino
健身前后
@-你是人间的四月天
第一张十八岁230斤，后一张是上一年冬天155斤
按时睡觉，多吃青菜少吃肉对皮肤还好
@小牛奶
我男朋友哈哈哈哈哈哈哈
@烤箱里的蛋挞姑娘
我的男票啊。我觉得真心炒鸡荔枝
@请叫我英雄
最后选出徐老师最喜欢的两张照片
首先是这个妹砸
你小时候好萌，有点像罗永浩= =
@沾青
然后是这个boy
我就想问你旁边那个妹子有对象了吗？
没有的话介绍给我吧
@郑嘉晗
有人说减肥就是最好的整容
我倒觉得减肥不是最重要的
而是因为瘦下来而拥有的自信才是最好的整容
@Yq_Ruan ₃⁷⁶
我自己大学时也玩命减肥一个月瘦过十斤
（当然后来也BIU~的以下就反弹回来了）
但减肥给人带来的自信真是铺天盖地
之前不敢买的短裙都疯狂买起来
之前不敢撩的男生都微信发起来
之前不敢化的妆都各种捯饬起来
反正老娘瘦了，全世界都是我的
好了，这十吨鸡血就打到这里吧
看完请停下手里的鸡脖子鸭爪子
糖葫芦羊肉串零食臭豆腐五花肉
海苔锅包肉酸辣土豆丝和震动棒
希望能在明年维密看到你们的走秀
对了，听说点赞的都会瘦十斤
郑爽脱发、郑秀文得抑郁症，女明星为了瘦也太拼了…
- 深 夜 互 动 -
减肥前后的你
人生有什么不一样