相信每个学习中医的人，都知道这样一句话：“宁得一把五加，金银再多不拿，补身祛风除湿，强肾保健最佳。”没错，这里说的就是刺五加，一种强身效果不亚于人参的中药材。
其实刚开始，我是表示怀疑的，刺五加是中药没错，但真的有那么好的疗效，可以同人参媲美？！！但是，后来经过仔细的了解才明白，刺五加具有很好的疗效，不仅能够补气健脾，益肾强腰，还具有养心安神、活血通络的功效。
刺五加，又称为五加皮、五加参、刺拐棒、一百针、老虎潦，在我国作为中药已有悠久的历史，早在明朝李时珍的《本草纲目》中被称为刺五加，以五加交加者良，故名五加，又名五花。该药性温、味辛、味苦，无毒，入脾肾经，可用于治疗脾肾阳虚 、腰膝酸软、体虚乏力、失眠多梦、心悸气短、食欲不振、胸痹心痛等症。
现代研究表明，刺五加具有抗衰老、促性腺和防止记忆力衰退等活性，特别是其中所含有的多种糖类和刺五加苷是理想的干扰素促诱生剂，可有效增强机体免疫力；还可用于治疗肿瘤患者放化疗引起的白细胞减少；对于心脏病、风湿性关节炎、高血脂、低血压以及预防性高原反应等都能起到很好的治疗和预防作用。
在很多地方，人们会将刺五加当做野菜食用。笔者在这里建议大家泡水喝——即刺五加茶，入口醇厚、回味甘甜，长期饮用可滋补强壮、延年益寿。
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