仔细回忆一下
你们的妈妈有没有说过
“多吃水果皮肤才会变好”
反正M姐的麻麻经常这样说
那究竟吃水果能不能让皮肤变好呢？
其实还是有一定的效果的
水果中含有大量的水分
肌肤的很多问题是由于缺水所致
所以多吃水果补充水分是可行的
那么这些水果当中还有什么元素是对皮肤有好处的呢？
简单盘点一下经常被提到能让皮肤变好的水果
柠檬、猕猴桃、樱桃、西红柿……
这些水果当中都有一个共同的元素
那就是维生素C
维C有一个最大的功效，那就是抗氧化
很多妹子会问，我们肌肤老化的原因究竟是什么？
有的说是光老化，有的说新陈代谢
其实造成我们肌肤老化最大的因素就是氧化
氧化是老化的根源
然而生活中氧化无处不在
如果你的皮肤长期暗沉不均、肤质变差、敏感粗糙
那就说明你的肌肤已经长期处于“微炎症”
“微炎症”会导致氧化速度加倍
如果这个状态长期持续数周以上
肌肤不堪重负，提前老化
初老就会不期而至了
对抗氧化和“微炎症”
我们必须要及时补充维生素C
前面有提到过吃水果的方式
但从水果中摄取的维C实在是少之又少
进入体内之后能直接被我们皮肤吸收的更少
很多护肤品会打着维C的旗号
但维C护肤一直有三大瓶颈
一是维C无法直接被人体合成
二是维C的活性成分非常不稳定，容易流失
三是维C的提取浓度一直是业界难题
难道维C护肤真的是个伪命题了吗？
当然不是
皮肤学家们一直在致力于研究突破维C护肤的瓶颈
经过了这么多年
终于成功了！
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当当当！
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