前几天，我碰到一个粉丝，她跟我咨询果酸使用的事，大意是说她已经开始用我推荐的那个10%的甘醇酸乳液了，按照我说的方法，先少量擦了两次，觉得可以耐受，又考虑到马上要过年了，很希望能快点好，所以问我可不可以一天用两次？
本来是个挺平常的事，只是，没想到，还没等我回复她，她就又给我发来了两张皮肤现况图，这一看，我就开始犯嘀咕了，因为从照片上已经可以清晰看到她皮肤有明显发红的问题，当时就严重怀疑她是否真如她自己所说的那样能耐受10%的甘醇酸？
获得她的许可以后，我选了一张她发的图放上来，供大家参考：
请注意看红箭头指向的部位！讲真？正常情况下，就算涂上10%的甘醇酸，可能会有轻微的刺痒感，也不会这样发红...因此，本来已经准备关电脑睡觉的我，不得不紧接着问她使用的具体情况。
这是她当时回复我的信息，看完我就慌了：
注意看红线上的话“刚洗完脸就比较红”，这点完全印证了我的猜测，这姑娘的敏感问题如果按照我的非权威排序，最少已经处于中度以上级别，竟然用了这么高浓度的果酸也觉得还好，只能说这姑娘的皮肤底子是真不错啊...
根据她的种种情况，我推测她这脆弱的角质层八成不是天生的，而是不知道从什么时候开始养成的不正确的护肤习惯导致的，比如过度清洁，比如盲目滥用各种祛痘产品等等...这种情况下，如果坚持用果酸就很可能痘痘没去掉呢，皮肤先崩溃了...
本来想打字告诉她所有的情况，可是，写着写着却觉得这根本不是一两句话能讲得清的，而且，其他妹子会不会也有和她类似的问题？！索性决定写一篇专题，以此来告诫所有和这姑娘一样变美心切却毫无章法的人！
在使用高浓度果酸祛痘的过程中，除了需要遵循上次文章里提到的12字决以外，护肤品的搭配和护肤手法也非常重要！
1. 洁面乳要用最温和的，选用原则同敏感肌
原因：果酸使用期间，角质层会比自然状态下更疏松，使用去脂力过强的洁面会更容易导致角质层脂质流失严重，加重皮肤干燥。
而皮肤干燥就会影响你角质细胞的正常功能，其中一项就是连接角质细胞的“桥粒”无法完全自然降解，那么皮肤就会出现不能完全剥离的大片脱屑（这就是你们经常讲的“爆皮”的真相）。本身该脱落的不脱落，也会阻碍新鲜细胞的更新，皮肤也就会更加暗沉粗糙，并且角质细胞更新代谢不正常本身也是长痘的直接诱因之一。
角质细胞和桥粒
我知道，再好的科普都白搭，因为你们最想看的永远都是简单粗暴的安利...
好吧好吧，满足你们~
这四款是我个人用的比较多的，都不错：芙丽芳丝净润洁面（有泡）、玉泽屏障修护洁面凝露（有泡）、玫琳凯柔性洗面霜（无泡）、清水。
请根据自己皮肤的出油情况选：
清洁力：芙丽芳丝>玉泽>玫琳凯>清水（出油越多适合清洁力越强的，但清洁力越强的一般温和性上会略打折扣，请自己把握其中的平衡）
ps:以上仅为友情安利，并没有做过严谨分析，仅供参考~当然，如果你手里已经有类似的洁面就不必再烧荷包了，安大人也不是非这四款不用，现在的好产品多得很呢~~勿迷信！
2.每天使用洁面乳的次数不超过两次
原因：同第1条
3.不使用任何去角质产品（比如各种去死皮膏、磨砂膏）
原因：果酸的作用机理就是使角质细胞间连接的桥粒降解，从而达到松解角质疏通毛囊的作用，所以在使用果酸的时候，你的角质细胞会比自然状态下更容易脱落（但肉眼不可见），这就是一种化学去角质的过程，如果这时候你再去使用其他的去角质产品，就很容易去角质过度，结果就是皮肤屏障受损，出现敏感甚至红血丝的问题。
也包括大部分宣称深层清洁的护肤品，因为它们往往也是以去角质来达到目的的。
4.不使用化妆棉擦擦擦的手段护肤，包括使用化妆水和卸妆的过程
原因：化妆棉擦擦擦的过程也有去角质的作用。
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