经过漫长而紧张的一天之后，最舒服的事情莫过于回到家，洗个热水澡，全身立刻就会放松起来。但是有一件事，是你洗澡之前可能会做的，却对你的皮肤和健康没有好处的事情：那就是第一时间打开热水水龙头，并且开到很热！
是的没错，一个温暖的蒸汽浴室无疑是舒适的，尤其是在现在这么冷的天气的时候，但你知道吗，这样做很有可能会被烫伤。因为水龙头才开时，流出的水温是较低的，但随着热水迅速涌向出水口，水温可能短时间内迅速上升，让你猝不及防。所以如果要泡澡，一定先放冷水再兑热水，淋浴前则先开冷水，洗澡后先关热水。
另外，水温也需要注意，40 摄氏度左右的水温对很多细菌而言也是极佳的生长繁殖温度。所以给淋浴喷头、浴缸及水槽水龙头都安装一个防烫伤恒温混水阀，使得人体直接接触的水温尽量低于 49 摄氏度，是比较好的方法。
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