结婚一年，如愿怀上宝宝，第一次怀孕我也紧张得不行，婆婆怕我一个人照顾不了自己，于是搬来和我们同住。怀孕两月多时，呕吐厉害，吃什么吐什么，原来我的胃就不太好，现在呕吐连着胃痛犯了，整晚整晚睡不着，婆婆看着也是心疼不已。
产检的时候，我看到婆婆主动上前问医生，像我这种情况怎么办呢！又不敢随变吃药。当我躺在那疼得死去活来的时候，看到婆婆为了我忙碌奔波，心里还是很感动的。回去以后，婆婆每晚必熬小米粥，吃饭也不逼我吃太多，加餐的时候乐呵呵地给我做粥啊，汤汤水水的。胃疼也变得好很多，这不得不说都是婆婆够功劳，我也越来越信任婆婆了。怀孕期间有些孕妇会胃疼发作，怎样才能减少胃疼顺利渡过孕吐期呢？
多吃易消化食物，水果。孕早期引起胃疼可能是胎儿成长过程会压迫胃导致，也可能是胃酸分泌过多，或者是剧烈呕吐引起胃疼，总之这段时期胃要接受易于消化的食物，水果，比如小米粥，山药粥，水果粥，汤汤水水的。吃些清淡但营养物质丰富的食物，切忌暴饮暴食。
每日少量多食。胃不容易消化，每餐不宜多食，增加消化压力，应少量多食，定时加餐。饮食富含营养，补充维生素，多食养胃的东西，感觉饿了就要吃，这对照顾孕妇的人要求随叫随到，做些增加孕妇食欲的食物。
饭后要保持活动，不要饭后躺床上。孕妇在保证充足的睡眠后，饭后不要直接躺着，即使疼痛也要站起来活动，促进胃部消化，避免生气或情绪激动。饭后可以来回走动，避免积食增加胃部压力。胃疼在孕期可大可小，孕妈妈们一定要合理饮食，照顾好自己和宝宝哦。
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