文/俏妈
前几天在妈妈群里上微课，因为课程主题是关于孩子缺钙补钙方面的，课后的交流咨询环节中不少宝妈都提到了同一个词：微量元素检查。
“宝宝一岁半了，最近晚上睡得特别不好，总是醒好几次。在网上查了这种情况可能是缺锌，那需要去做微量元素检测吗？”
“上次去母婴店，健康顾问用金属棒给我儿子测了微量元素，说缺锌，正在每天在喝葡萄糖酸锌钙口服液……”
“宝宝刚满6个月，4个月时做过微量元素检测结果缺锌缺钙，这两个月一直在给孩子补钙补锌。”
……
你也给孩子做过微量元素检测吗？或者说，你是否也有打算带孩子去查一次呢？
如果你一直对孩子微量元素检测的结果耿耿于怀，或者一直为该不该去做这个检测而纠结的话，下面俏妈将要好好唠叨的这几个常识问题最好仔细看看，包治“心病”哦！
Q01：微量元素检测到底查些什么？
（1）查微量元素，如铁、锌、铜等。这些微量元素在人体中起着特别重要的作用，少了或者多了都不行，都会直接影响人体的健康。
（2）查某些重要的常量元素，如钙、镁等。因为这些常量元素与人体的健康关系非常紧密，所以做微量元素检测时也会一并检验。
（3）查某些重金属元素，如铅等。铅在体内的含量超标的话容易导致铅中毒，将严重影响孩子神经系统的发育以及身体健康。
Q02：查微量元素需要做哪些检查？
俏妈说：一般取指尖血检测
经常有宝妈问我，查微量元素麻烦吗？要做哪些检查啊？其实整个过程非常简单，一般有血检和发检两种，也就是取血液或者头发样本就可以了。
目前大多数医院都是取指尖血液样本进行检测，也有从耳垂处取血的，或者是静脉采血。
Q03：微量元素检查结果靠谱吗？
俏妈说：不靠谱！
其实人体中的微量元素含量很少，血液中的含量就更少了，所以仅靠化验几滴血液或一根头发来反映整个人体的微量元素情况，势必会存在偏差。
查静脉血：相对来说比另外两种方法检测的结果要稍靠谱一些，但对孩子来说采血会比较困难，所以很多医院并不会采取这种办法取样。另外，绝大多数微量元素在血液中的含量是极少的，所以检测结果也只能反映出采血当时这些元素在血液中的含量。
查指尖末梢血：这是最常见的采血方式，但因为采血时需要挤压刺破处，部分组织液混合进血液后极易影响检测结果。
查头发样本：得出的结果是最不具参考价值的。因为头发的生长周期以及发质、洗发液、干净程度、取发部位等因素都会直接干扰检测结果。
更值得一提的是，不管用哪一种方法取样检测，如果遇到操作不规范的采血取样人员或样品实验员，又或者医院的检测仪器、用具不合格，这些因素都会直接影响检测的结果。
Q04：关于微量元素检测，权威机构和专家们怎么说？
国家卫计委：曾在2013年10月发布《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，通知里明确规定“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测”，“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿”。
@崔玉涛医生：在回答网友关于微量元素检测的问题时，一再告诫家长们“喂养是生长的基础，而不是补剂。更不要将自己不能解释的现象归结于微量元素缺乏。”
@张思莱医师：一直在微博反复向宝妈们强调“检查微量元素没有任何意义”，“微量元素检查不准确，不能作为诊断指标”。
@儿童营养师刘长伟：也一向不主张妈妈们通过一次微量元素检查结果，就断定孩子缺这缺那，更不赞成因此各种乱补。
Q05：不做检测，怎么知道孩子是否健康呢？
人体健康不是仅靠摄取微量元素就可以了的，微量元素其实只是其中很小的一部分，更大部分是宏量营养素，比如脂类、蛋白质、碳水化合物。所以，当宝宝出现一些您觉得异常的问题时，别总怀疑这一定又是微量元素闹的了。
如果出现某些疑似症状：建议将微量元素检测结果结合临床表现、膳食情况、体检情况综合判断，不能单看检测结果就下结论。建议最好采静脉血检测。
如果没有任何异常症状：可以定期带孩子查下血常规，必要的话还可以查下铅。
Q06：怎么做才能预防孩子缺微量元素呢？
好好喝奶、好好吃饭比啥都强！
这句话好像我已经说过很多次了，因为实在是觉得太重要了。有时候我们为什么非得去追求那些昂贵的所谓补品、营养剂呢？如果孩子连最根本的喝奶、吃饭都没保证好，单纯补那些也只能是治标不治本，纯粹花钱买个心理安慰罢了。
所以，与其天天想着该给孩子买点什么营养素补补，还不如多花点心思让孩子爱上吃饭哦。
俏妈说：
其实，身边带宝宝去做过微量元素检测的家长并不在少数。有些是自己主动要求查的，有些则是医生建议的，还有的竟然是母婴店免费检测的！而且使用的还是用夹子夹下手腕或脚腕就能马上出检测结果的“高科技”设备，真是不服不行哪。
说心里话，这没查出什么来倒好，万一结果显示缺这缺那，恐怕连假装淡定的底气都没了吧，想想都闹心。
啰嗦了这么多，这微量元素检测你还准备带孩子去做吗？
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俏妈：俏俏小妞的麻麻，一名讲科学、爱较真、乐于分享的80后大龄宝妈，四百多篇育儿原创文章就是最好的证明。
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