娱乐圈最近倍受关注的几位孕妈当数Angelababy，陈妍希和林心如了，Angelababy在怀孕之后和教主黄晓明秀尽了恩爱，而陈妍希也在几天前被曝出生了个儿子取名“小星星”，而一直在娱乐圈风波不断的还要属林心如了。先后被传出夫妻不和，逼霍建华结婚等新闻之后，最近总算是传出了一则让热心网友开心的新闻。
24日凌晨林心如发文称，当年热播电视剧《16个夏天》5人帮难得合体，很开心大家可以相聚。在发文的同时还晒出了两张合影照，画面中林心如抱着邹承恩新生的儿子“乖宝”，脸上笑容甜蜜，满脸间都是即将要做妈妈的幸福感。这两张照片中林心如素颜依旧甜美，皮肤状态很好，这就更加开始让网友期待想要快点看见霍建华和林心如的高颜值宝宝出生了。
在孕期其实对孕妈来说也是一个改善皮肤状态的好时期，在怀孕之后女性身体的激素分泌会增加，所以皮肤也会相应变好。而且孕妈们也可以在孕期多吃这三种食物，帮助更好地改善自己的皮肤状态。
1、多喝银耳粥
在怀孕之后，孕妇可以多喝银耳粥来帮助补充身体的胶原蛋白，而且银耳本身就是具有清热健胃功效的好食材，孕妇在孕期多吃可以帮助养阴清热，润燥解毒。在孕期多吃银耳也会增加自己身体的免疫力，不管是对自己的身体健康还是宝宝的生长发育都有很大的好处。
2、多喝骨头汤
在孕期多喝骨头汤既能及时补充身体的钙质，有效缓解孕妇在孕期因为缺钙而引起的腿疼及抽筋状况，也能更好地促进肚里宝宝的生长发育。而且骨头汤中含有很多的营养元素，多喝骨头汤可以改善孕妇的身体状况，使孕妈的肤色看起来白里透红，更加健康。
3、多吃橙子
橙子中含有丰富的维生素C，多吃橙子可以帮助调整孕妈暗淡无光的肤色，加上在孕期身体激素分泌旺盛，所以孕期多吃橙子的美白效果是很显著的。在孕期孕妈要根据自己的身体状况合理饮食，同时也要注意保证蛋白质和维生素的及时补充，每天要有充足的睡眠，并且适当休息，也对自己在孕期有个好的皮肤状态很有帮助。
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