上期横炮里，小詹詹的最新街拍造型广受好评。
读者妹子一语道破玄机，穿得这么简单也能美到大家，还不是靠身材好。
要想有好身材，肯定要先运动起来！
对此大家的需求一致：我要先买一套时髦又实穿的运动装。
穿得美美的，才有动力坚持下去。
1，选leggings
和运动短裤比起来，leggings贴身、舒适，不会走光。
要说宽松，花花绿绿的印花款，现在已经没什么人穿。
更现实的原因是，贴身的印花会无限放大腿粗、腿弯等缺点。
相比之下，简单的黑色leggings就显瘦很多。
如果觉得黑色太boring，可以利用一些小细节，来升级基本款。
比如，运动感十足的简洁侧条纹，很多品牌都出过类似款。
网红妹子呢，喜欢用更有个性的单边裤腿几道杠，来表现毫不费力的时髦感。
同样是条纹，上下呼应的不规则彩条青春活泼，感觉是裤装版的拉拉队长。
最近很火的大logo元素，也是个性十足。
做不到健身房记录最好的，那就当健身房穿得最时髦的。
除了花色，别致的剪裁也能大大降低健身房撞衫概率。
艾玛罗穿过一条侧面镂空的leggings，这必须是瘦子专利啊。
莉莉·柯林斯的最爱，是大腿局部透视。
健身的时候也要尝试透视风！
Gigi和小清新的闺蜜运动裤，非常低调的轮胎纹拼接，竟然有未来女战士即视感。
2，选top
下半身的leggings选择酷酷的简约款，上半身搭配不妨更醒目一点。
比如，和范宁妹妹一样，来一件颜色艳丽的纯色款，或者学Rosie妹子，选择更有成熟魅力的动物纹。
去健身房路上，外面套一件短一截卫衣。
内搭的长度，完全取决于今天想不想秀腹肌。
在健身房里面，最最实用的上装搭配，是一件支撑力十足的运动文胸 + 一件侧面开口很低的长款运动背心。
性感又随意，还能顺便遮住小肚肚。
3，终极大考验
运动服装选好，总可以开始健身了吧？
喂等一下，让我自拍一个。拍照打卡，也是一种激励嘛！
站着拍、挂着拍。
我为健身做的努力，生怕你看不出来。
健身照片，难免拍到脸。
跟金小妹一样大浓妆进健身房，不仅看起来很不专业，自己流汗花脸糊眼睛也会很不舒服。
真正合适的“健身妆”，那只能是100%素颜！
所以健身look的终极大考验，不是穿什么top什么健身裤。无惧镜头的素颜照，才是真·美人的重要标准。
没有了粉底睫毛膏，为什么女明星的素颜健身照，看上去还是那么美？
年轻上扬的秘密，在于两颊饱满的苹果肌。饱满苹果肌才是拍照上镜的终极秘籍。
名叫苹果肌，但并不是肌肉，而是脸颊上的脂肪组织。
很多人会弄混苹果肌和颧骨，其实分辨起来很简单。
颧骨是太阳穴下面突起的硬骨头，高颧骨会让脸型更棱角分明；而苹果肌则是位于颧骨前方，摸起来软绵绵，饱满的苹果肌会使脸部线条更柔和。
嘭嘭的苹果肌不仅能让人看起来更亲切，还有非常明显的减龄效果。
只要让苹果肌稍微鼓起来一点点，就会显得脸部更饱满、有精神。
但是，苹果肌会随着年纪增大，位置下移。
随之而来的，是越来越深的泪沟、法令纹，脸颊干瘪，看起来就很显老。
苹果肌干瘪下垂的主要原因，就是健康胶原蛋白的逐渐流失，以及没有了健康的胶原蛋白结构。
有序排列、状态饱满的胶原蛋白，才能更好地支撑起面部脂肪。
胶原蛋白少了健康的结构，肌肤随时面临崩塌风险。形象点来说就像积木没有了承重墙，立刻会崩塌。
无法挽回地慢慢变松弛，眼袋、鱼尾纹随之而来，并且这些肌肤问题一旦发生，很难逆转。
抗老护肤工作刻不容缓，但也要找对产品，对症下药。
针对苹果肌下垂问题，ProX博研诗推出了苹果肌精华，坚持使用28天，就能让肌肤更紧致、苹果肌更饱满，细纹也会减淡。
效果这么立竿见影，是因为这款减龄神器苹果肌精华融入了先进的抗老科技。
蕴含源自欧洲的洋蓟精粹，长期使用可以帮助促进大胶原和微胶原的生成，其中微胶原就像是积木的承重墙，稳固胶原蛋白的健康结构，让胶原蛋白变得有序饱满，从而真正做到淡化细纹，紧实肌肤，让苹果肌不再离家出走。
另外，还有两大好口碑的抗老成分双管齐下。
“抗老黄金CP”五胜肽和二胜肽共同作用，刺激胶原蛋白生成，让肌肤更饱满紧实，皱纹隐形；再加上瑞士萃取高达99%以上纯度的细胞级B3修护因子，修复肌肤日常损伤，改善肤质。
小脸脸紧绷绷、滑溜溜，素颜看来才会更年轻。
当然，配合同系列肌源活颜舒纹霜一起使用，密集修复，淡化细纹效果也会加倍。
在使用的时候，可以配合ProX与台湾著名美容皮肤学专家詹育彰老师共同创作的3D紧致操使用，让肌肤的饱满细腻光滑看得见。
这款针对苹果肌的产品，想让大家试试看。
婆婆这里有ProX苹果肌精华和肌源活颜舒纹霜各一瓶，会在本文评论区选两位读者送出。
身体的老化发福，可以靠健身运动来应对；肌肤的老化松弛，却不是那么容易……
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