每次看日剧都时候
都会被女主迷得走不动道
除了疯狂长草女主的鞋子、包包、配饰以外
更想要问天问大地
为什么她们的皮肤都辣！么！好！
不止明星
很多普通日本女生的皮肤也都跟会发光似的
真是让男人看了心动，女人看了流泪
日本妹子出了名的勤快
为了八点能出门
提前三个小时起来收拾自己
这种反人类的事情她们都做得出来
也就不难理解为什么她们皮肤会这么好了
其实跟她们平时的用心保养有很大关系
泡澡这件事情对于会享受的日本女生来说
绝对是一天中必不可少的梦幻项目
日本人泡澡的步骤是先冲再泡
浴缸的材料也都经过防菌处理
泡完之后会马上做清洁
加上是住家用，所以非常干净
泡澡能促进血液的循环
帮助身体把塞在毛孔里的废物排出
让皮肤变得更有光泽
有的日本女生甚至会在泡澡结束后
再用冷水冲洗一遍
好让打开的毛孔收缩回去
这样能让皮肤变得更加紧致
日本女生作为泡澡届的老司机
会在这段时间内想办法玩尽各种花样
打开音乐，点起香薰
闲闲的夜晚就这样开始了
我有酒，你有故事吗
好无聊啊，玩会鸭吧
是谁的眼神锁定我
就来咬一口这苹果
这样还没完
各种入浴剂用品也是每天泡澡的重头戏
充满少女心的彩虹色浴盐
可以点燃全身的辣椒入浴剂
泡十分钟能排出相当于运动一个小时的汗
适合久瘫不动的小葛优们
COS武则天在水里撒花瓣
做自己的Queen让别人说去吧
橘子和柠檬人气最高
天然清爽的味道让人闻着心情很好
那么问题来了
家里没有浴缸又想泡澡让皮肤变好？
虽然这样本土了一丢丢
但泡~脚~
确实也是个不错的平价替代呢
日本的水属于软水
所以它们国家的自来水可以直接饮用
渴了对着水龙头张嘴就行
口感还很顺滑，不用害怕拉肚子
但大多年轻女生对自来水并没有爱
反而特别中意喝碳酸水
她们喝的碳酸水
跟我们村口卖3.5一瓶的碳酸饮料不同
其中没有任何人工添加剂
只是单纯地将二氧化碳加压和水融到一起
喝在嘴里和碳酸饮料的口感一致
总之就是草鸡爽
摄取水分的同时还不用担心长胖
碳酸水比起普通纯水
更能帮助血液流动顺畅，加快新陈代谢
日本女生开发了很多碳酸水新喝法
毕竟就算只是喝个水
也要和外面那些妖艳贱货不一样才行
最常见的就是瓶装直饮啦
各大便利店几乎都有卖
有的人会一次买很多瓶屯冰箱里
索性喝到天荒地老
往里面加入各种新鲜水果
软妹的最爱
混合在酒里，决战到天明
和食物搭配在一起绝对是高手的喝法
碳酸水里的气泡容易让人有饱腹感
从而减少本来大到可以气吞山河的食欲
终于可以不用吃完之后再悔到扇自己巴掌了
很多人应该都有过类似的这种经历吧
我小时候曾怀着一颗虔诚的爱美之心
携5块钱巨款去农贸市场
买了支山粉色口红
回去被我妈发现之后挨了好一顿揍
还被批评成是一个爱慕虚荣只会打扮的女孩
感觉隔壁日本女孩日子比我们好过很多
女生爱美和年纪无关，早已是全民默认的观点
所以她们很早就开始接触彩妆
每天都能名正言顺的把自己打扮得很漂亮
大大方方的擦自己钟爱的山粉色口红
妈妈更是会主动教小孩如何保养皮肤
所以从十几岁的时候起
女生们就已经开始重视对皮肤的管理了
起码会做到最基本的防晒卸妆和清洁
而这些恰恰是护肤中最重要的环节
这算是赢在起跑线上吗？
我现在努力赶，是不是有点晚
皮肤状态不仅和气候水质有关
与饮食习惯也脱不开关系
日本饮食是出了名的清淡
虽然也有天妇罗／炸软骨／炸猪排等油炸食物
但跟我大中华比起来真是差远了
入嘴之后都没什么油腻感
每次去日本回来都要连吃三顿火锅才能缓回来
日本人的饮食习惯在日剧里就可见一斑
比如里
剧里虽然有炸薯条什么的
但男主老妈从来不碰
有次她因为吃了一餐披萨就后悔的不行
说自己已经不是小孩了
怎么还吃这些垃圾食品？
我不禁想起了动不动就叫披萨当夜宵的自己…
除了避免油腻对皮肤有利
发酵食品也是一大护肤神器
说到这里就不得不提日本人家里的常见食物：纳豆！
纳豆属于发酵食品的一种
和我们常吃的豆豉差不多
但有黏糊糊的拔丝，配上酱油和芥末吃
它的口感因人而异
裤子爸爸年轻时在日本工作过一段时间
回国后还一直爱吃
但据说就算是日本人也有不喜欢吃纳豆的
这就跟中国人也有不喜欢吃麻辣火锅一样吧
纳豆不仅有超市里那种一盒一盒的
还有保养品那种罐装胶囊
为啥被列为保养品？
因为它对身体的改善蛮大的
含有纳豆菌，可以迅速增殖，
促进人体新陈代谢，帮助疏通血管
降低胆固醇，预防血管疾病，增加皮肤弹性
每天吃这些清心寡欲的食物
皮肤想不好都不行吧？
口服保养品各国都有，澳洲美国都是大户
但日本绝对是最了解女性想要什么的
药妆店里除了常见了护肤品／仪器以外
最多的就是口服类保养品
像Fancl和DHC的维生素片
有五花八门各种大包小包，60日份，20日份等
品类也非常细分
比如Fancl就有专门针对女性祛痘印的营养素片
相比起来
看看国内屈臣氏，保养品柜台经常是无人问津
就算想买也只有vc泡腾片之类的产品
难怪就算贵如pola美白丸／黑ba抗糖化丸
动辄上千也能成为代购爆款
就是因为国内太匮乏了啊…
我自己上次去日本
随便走进一家药妆店就买了这些
更别说便利店里整排整排的保养口服液
只能感慨日本妹子活得实在是太精致了…