说到补气首先想到的中药就是黄芪，黄芪可以说是中药里“补气第一”，大量中医典籍对黄芪补气都有非常详细的记载，到现在也是治病、保健的重要药物。中医认为黄芪性味甘、温，归肺、脾经，具有益气升阳、固表止汗、利水消肿，托毒生肌的作用。主治一切气虚血亏的疾病，像脾虚泄泻，肺虚咳嗽、脱肛、子宫下垂、自汗、盗汗、血虚贫血等。
黄芪的用法非常的多，运用也非常的广泛，像血虚贫血，自汗盗汗、汗出不止，免疫力低下经常感冒都可以用黄芪，但是用法和配伍就会有不同。
很多人觉得血虚应该吃阿胶、当归等补血的药物，但是用的最多的确实黄芪，很多人都不能理解。其实中医讲 “气为血之帅，血为气之母”，气血同源，相依相成， “气为血之帅”包括气能生血，气能行血；“血为气之母”是指血为气之载体，血能生气。大家应该听过一个中医词汇叫做“气虚血瘀”，气不足不能推动血液循环，一味的补血不能达到预期的效果，但是补血药物中加上黄芪，则是补血行气，是谓“通补”，气生血，又推动血液正常运行。血虚贫血的患者，经常用中医的一个名方：当归补血汤，虽名“当归补血汤”，但是药量却是黄芪是当归的5倍，黄芪当归5:1的量磨粉泡水喝，对于慢性失血、贫血的患者有很好的效果。
自汗就是说安静状态下或者是轻微活动就出汗不止；盗汗是指睡着了后汗出不止，醒来汗止的情况；汗出不止就是没有时间规律，出汗不止的情况。自汗、盗汗，汗出不止其实都属于中医的“汗证”范畴。中医认为汗证最主要的病机就是卫表失和、阴阳不调。黄芪能固表止汗，气不油统摄的作用，卫气有味外固表、开阖腠理的作用，黄芪补气能起到固表敛汗的作用。自汗、盗汗用黄芪15g泡水喝，如果是手脚出汗不止，可以用黄芪煎水熏洗。
经常感冒、怕风，这也是我们现在常说的免疫力低下，这个也可以用黄芪泡水，原理和上面治汗证的机理差不多，第补益卫气，达到固表的作用，相当于加强人的防御机制，将风寒等邪气阻挡在外，不能侵犯人体。中医对于这种体虚易感冒的情况有专门的方剂——玉屏风散，由黄芪（蜜制）二两、白术二两、防风一两组成。三味药水煎加大枣1枚即可，现在也有成药。
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