这个25岁的妹子有着紧致结实的身材,明显的腹肌、诱惑的翘臀
但你绝对想不到她以前竟然是这个模样:
瘦的像纸片,看起来让人又害怕又心疼。。。
这个25岁的妹子,名叫妮康娜,曾因身患厌食症,体重爆降,身高168cm的她,体重才60多斤,瘦得简直就像行走的骷髅。
那段时间,她病恹恹的样子让家人、朋友都为她担心,害怕厌食症随时夺走她的生命。
妮康娜知道根本原因在于自己的内心,她不忍家人和朋友难过。后来,她开始尝试健身。
在经过长期的健身以及运动后,她的体重慢慢恢复了正常,并且,她也彻底爱上了健身,想打造更健康更好看的肌肉身材。
健身两年半之后,妮康娜最终靠自己的勇气和坚持,打败了病魔,从瘦弱的纸片人变成健身辣妹!
健身后,她的体重增加了50多斤,反倒美成了25年来最漂亮的样子
看完之后,感觉满屏的正能量!只要你敢坚持,奇迹总会发生!
最后,再跟大家唠叨两句,想要减肥,千万不要采取节食的途径!
节食减肥虽然在短期内快速有效,但是节食减肥易导致厌食症!
有氧运动+力量锻炼+健康饮食,才是科学减肥的最有效途径!
推荐: | 你最美的样子 | 样子的裙 | 样子的短裤 | 样子的裙子 | 样子的吊灯