【为了能够更方便的服务大家，大家可以在文章最后的评论中参与中医公益问诊，把自己关心的健康问题发到评论中，我们进行回复。请大家订阅本账号，认识一位身边的中医，健康问题随时问。】
这种野果很像刺泡或者野草莓，在山林里仔细找找，应该能发现不少。记得小时候野草莓倒是吃过不少，但是这种野果因为外形和前者有些差异，我愣是没敢吃。其实，从味道上来说，酸酸甜甜的野草莓可能比较可口，但是从药用价值上来说，它却完胜野草莓。
这种野果就是覆盆子，有的地方也叫小托盘，它是果实类补肾食材中最有效的几种之一。覆盆子不像其它果子没人吃就腐烂了，它比较容易风干保存，中药用的覆盆子一般也是呈风干的形态。
许多医学书籍对覆盆子的药用价值都有记载。《本草通玄》里说覆盆子甘平入肾，能够起阳脱痿，固精摄溺，可以温和地滋补肾脏，价值堪比金玉。《本草正义》则说覆盆子是滋养真阴的良药，味道微酸，能够积聚精元，固缩小便，服之使人全身通畅润泽。《开宝本草》里说覆盆子能强阴健阳，安和脏腑，能治疗腰肌劳损、两眼昏花。而《本经》里则说覆盆子能安五脏，可以调补精气，益肾强腰膝，另可使须发不白。
覆盆子补肾的功效是得到了广泛认可的，如果你周围有这种东西，不妨去采些来试试。
我们老家山上有很多，你们那边有吗？
推荐： | 很高兴见到你 | 另类别墅图纸效果图 | 很高兴见到你正版 | 一直喜欢它的 | 它的出现终究