G‧知 产后依然美艳!绯闻少女莉顿·梅斯特维持身材的方法是!

2017-08-01 10:54:39

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不论是《Gossip Girl》中的 Queen B,还是现实生活中的 Leighton Meester,应该没有女生会不想成为这位又甜美又可爱又性感的女生吧!撇开戏剧角色,Leighton Meester 在现实中是一位结了婚的小妇人,以及一位妈妈。在她的脸上,或许是少了一块稚气,却多了一份甜丝丝的幸福感觉。或许对女生来说,结婚生子就是人生最大的成就,但对这种荷里活女星来说,要保持身材样貌不走样,才是终身职业。到底,Leighton Meester 在维持身材方面,又有怎样的一套哲理?

Healthy Diet

对很多女明星来说,节食是人生的一部分,但对于 Leighton Meester 来说,饮食才是人生。在最间一个访问中,Leighton Meester 坦言自己对于饮食其实是有点放任,有什么想食都会尽情的食。

通常,Leighton Meester 的早餐都会走健康路线,例如是大量的羽衣甘蓝、菠菜和蔬菜,然后饮加入了蛋白粉、亚麻籽和奇亚籽打成的沙冰。但到了下午,Leighton Meester 就会有咖啡和甜品瘾起,假如在工作忙碌的话,她就会选择 bagel 加忌廉芝士作为午餐,或是一块 pizza或意粉类。「一般来说我会吃大量有机和新鲜的食物,但假如我外出用餐的话,我一定会吃甜品!」

Fitness Habit

拥有一个较为放松的饮食习惯,其实 Leighton Meester 对于运动同样也不勉强。她表示自己以前会规律地做 Pilates,但其实自己并不喜欢。现在,她每星期都会请来一位私人教练到她家,指导她健身。虽然听上去,Leighton Meester 的饮食和健身习惯,都比其他女明星甚至普通女生来得简单,但她则坦言自己喜欢这种舒服的生活方式。

其实只要活得开心快乐,又何须把自己迫得太紧?


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