我们都知道，体内阳气不足对健康的危害很大，过犹不及，阳气过旺也不是好事，它对身体的危害不亚于阳气不足。在日常生活中，我们身边都会有一些脾气暴的人，一遇着不痛快的事情就马上发泄出来，同样的，也有一些人脾气来得快，但是爱生闷气，有泪不轻弹，但又不能释怀，有时甚至都会气得脸色发青。
在中医上讲，这两种人都是肝火比较旺盛的人，在中医里面，肝为刚脏，不受怫郁，意思是说肝脏的阳气很足，火气很大，不能被压抑，如果肝火发泄不出来，就会损伤五脏。因此，有了肝火要及进宣泄出来。
继发性高血压中，以肝火旺为原因的最多见，肝火旺是高血压最重要的起因。特别是北方人，长得都高大，貌似都脾气比较气急，容易口苦，两肋发胀，舌头两边红，这就是肝火旺盛的表现。
如果属于肝阳亢的高血压还不是特别严重，喝一些苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替药物，起到疏肝降压的作用，这两种茶是为春天特别定制的饮料，可以清泻春天里特殊旺盛的肝火。对于刚才提到的第一种人来说，他们发脾气的过程就是宣泄肝火的过程，不会伤到身体；而第二种不爱发脾气，很容易被压抑，无力宣发，肝火会积聚在脏腑之间。
很多时候我们会发脾气，从根源上讲，是由情志因素而起的。其实，这种气起初在人体内周而复始地运转，起到输送、周流全身的作用，肝功能越好的人，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时得到抒发，就会成为体内一种多余的能量，就是我们经常说的“上火”，因为气有余就是火了。
这火因为没有通路可立发，就会在体内横冲直撞，窜到身体的哪个部位，哪个部位就会产生相应的症状，跑到到头里面，就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间，向脚踝方向二指宽处。此穴是肝经的原穴，即肝经的原动力发源处，因此，按压太冲穴，可以疏肝火。
另外，太冲穴还可以缓解急性腰痛，超过半数的成人都出现过急性腰痛症状，多数是劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具等因素引起。这时，就可以用拇指指尖对太冲穴慢慢地进行垂直按压，一次持续5秒钟左右，进行到疼痛缓解为止。
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