一个女人的自信来源于自己姣好的外在形象及丰富的内涵。但是随着年龄的增长，女人的外在形象也在发生着变化，这也就是为什么18岁的少女总是满脸的胶原蛋白，而40岁的女人总有岁月在脸上留下的痕迹。而一个女人最容易让别人看穿年龄的部位一定是面部。任何一个女人都希望永远18岁，永远都青春活力，但是这一点又要怎么做到呢？今天小编就来给大家分享一下，如何让你的外貌年龄远远小于你的实际年龄。
我们都知道年轻态的皮肤一定是充满弹性的，而 且皮肤有弹性还可以有效的阻止面部细纹的增长，那么我们就很清楚了，想要让自己变得年轻那就需要让皮肤富有弹性。在我们的皮肤中含有一种物质就具有这种功效，它的名字就叫做胶原蛋白。
我们皮肤中的胶原蛋白却是一种会随着我们年龄的增长也逐渐流失的，也就是说随着年龄的增长我们的皮肤会变得越来越松弛，逐渐出现讨厌的皱纹，色斑，暗斑，没有了昔日的饱满，没有了往昔的光泽，这也就是我们走上衰老的过程。
在我们日常的饮食中也含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，但是爱美的你可能又会说了，猪蹄那么肥，吃了会长的好胖的，所谓一胖毁所有。所以，今天小编要介绍的不是猪蹄，而是从食物中提出出来的胶原蛋白粉，它不仅仅含有丰富的胶原蛋白，而且它还没有脂肪，对于爱美的女人来讲一定是一个最佳的选择。
在女人的日常生活中通过食用胶原蛋白粉就可以有效的改善皮肤，其中可以让皮肤变得紧致有弹性，轻松赶走面部小细纹，这样你还能看得出真实年龄吗？同时，服用胶原蛋白粉还能增强我们的骨骼，拥有一副好的身体，也是让我们显得年轻的必备条件。最后胶原蛋白粉还具有减肥瘦身的功效，这真的是一举三得啊！
现在的女人不仅要负责貌美如花，还需要挣钱养家，在这双重的压力下，我们再不好好爱护自己，真的都是对不起自己呢！
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