你想过自己10年以后是什么样子吗？皮肤变得松弛，皮肤变得黯淡无光，皮肤粗糙等等，想想这些你是否都会觉得后怕呢？虽然，我们必须遵循万物的自然发展，但是我们仍旧希望自己的老态慢一点来，自己的青春能够保持的更加久一点！其实这也仅仅是人之常情，只要你会保养，你的皮肤总会优于同龄人的，也就是我们常说的冻龄美女。
那么我们变老的首要变化是什么呢？那当然是皮肤问题了，为什么18岁的少女皮肤总是显得那么吹弹可破，细滑光嫩；而过了25岁的女人总会有点“成熟过头”的味道呢？那就是我们的皮肤出现差异了，我们的皮肤最主要的构成物质就是胶原蛋白，皮肤含有的胶原蛋白量决定了我们的年轻状态。
但是当女人过了25岁以后，我们皮肤中含有的胶原蛋白量就在逐渐流失，如果我们不好好的为皮肤补充充足的胶原蛋白的话，那么我们皮肤就会变得暗黄、干燥、粗糙、无光泽。那么我们应该怎么补充胶原蛋白呢？
方法很简单，我们就是需要通过内服胶原蛋白来补充我们皮肤中流失的胶原蛋白，让我们的皮肤重新回归年轻化的状态。那么选择哪种胶原蛋白来补充也就显得非常重要了。我们必须要遵循以下几个原则哦！
1、选择小分子的胶原蛋白，这是因为小分子的物质更易被我们的身体所吸收，能快速的补充我们肌底所缺少的胶原蛋白，皮肤的改善在短期看得见。
2、选对时机补充。女人的年龄一旦超过25岁，皮肤中的胶原蛋白就属于大量流失的阶段，所以女人补胶原蛋白一定要趁年轻。
3、要坚持补充胶原蛋白。皮肤的变差可能只需要3个月，但是想让你的皮肤持久年轻，那么你对于你皮肤的关爱也必须是持久不变的。
10年以后你是相当嫩女王还是老女仆，决定权都在你，看你需要怎么选择自己未来的路！
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