常听身边的朋友感慨说：“当时真是太幼稚了，分手的时候既伤害了她，自己也愧疚了好久，如果能重来，一定可以处理得更成熟一些。”想起我们的后台也常有粉丝留言表示想分手，但又怕伤害对方，所以如何正确分手对大家来说，跟如何脱单一样是个难题。
今天小编想和大家分享一下分手的正确方式。总的来说是分为直接分手和间接分手两种。而这两种有各自有不同的策略。
1.直接分手，顾名思义就是不拐弯抹角直接提出分手，有两种不同的策略。第一种就是不做任何解释。就是只告诉对方要分手，随后就不再有任何回应、或者只是用一两句话敷衍。第二种就是在分手的同时说明理由。这种分手方式最能看出一个人的情商或是人品了。
分手者在说明理由时，可能会采取“辩护”、“降级”、“积极口吻”等方式。感觉太抽象？那小编举个栗子来给大家说明一下。
辩护就是在分手的时候倾向于认为问题在对方身上，比如指责对方不够关心自己，不能经常陪伴之类的，一般这种的分手方式很容易被吐槽，毕竟王思聪哥哥就说过，分手指责抹黑前任的都是渣男！不接受反驳！
降级的重点就不在于判断谁对谁错，而是会通过描述分手带来的好处，来劝告对方同意分手，会表示希望两人保留关系，只是从“伴侣”降级为“朋友”，就是传说中的好聚好散。但这种很容易被拒绝，因为很多人都觉得分手后不能做朋友，
积极口吻指的是在分手的过程中，提出分手的那个人会极力照顾对方的感受，会努力站在对方的角度表达“共情”，通过自责的方式减轻自己或是对方的愧疚感，最常见的句式就是：“我知道你很难过，都是我的错，你不要太过自责。”分手整个过程给人一种好人的形象，这种分手方式用在心软的女人身上，反而会适得其反，让她更不能放下。
2.间接分手。简单来说，就是不直接说明分手，但通过事件或是其他表明了自己分手的态度，也有两种常见的策略。
“鬼魂式”指的是玩消失的分手方式。世界那么大，要避开一个人很容易，更何况是现在这个“不带手机就迅速与世界脱轨”的世代。所以现在有些人和别人分手，就是突然再也不回复你的任何消息、不接你所有的电话，忽然斩断关系，让你觉得你可能谈了一个假的对象。
“操纵”则是通过各种手段，希望对方主动提出分手或是主动远离自己。有的人会觉得主动提出分手有罪恶感，容易受到指责，所以总是通过各种手段逼迫对方主动离开，当然也有人是出于善意，出于舍不得，所以想伤害对方，让对方主动远离。出于什么目的我们暂且不做讨论，一般的方式有两种。冷暴力分手就是疏远对方，对对方不冷不热，希望对方受不了主动提出分手。“被动攻击”就是通过做恶劣的事情来逼迫对方提出分手。
那么采取哪种方式分手才能降低对彼此的伤害呢？小编以为你要做到以下几点：
1.分手之前的准备。很多人习惯在气头上提分手，事后都追悔莫及。所以如果你想分手，一定要重新评估一下你们的关系，是否一定要分手？如果确定要分手，就不要逃避，很多人会觉得提出分手很愧疚，但事实是你如果一直拖延或是逃避，是在浪费你们双方的时间，也让你自己痛苦，也阻碍了对方早些去寻找更适合自己的关系，所以要调整好心态，不要回避问题。
2.分手过程要坦率。在提出分手的时候，要真诚地说出自己的理由，不要使用借口，也避免用过于负面的语气进行交流。注意分手过程不要拖拉。如果你不想给对方无谓的希望，就要明确表明分手。如果你希望能和对方做朋友，你可以提出，但也要理解对方可能会拒绝；而如果对方提出希望能和你继续做朋友，但你并不希望这样，最好也拒绝。
3.分手后重新定义关系。很多人分手之后还和对方保持频繁的联系，继续做之前情侣时期做的时期，这是不可取的。你需要在分手之后重新定义你和对方的关系，虽然这样会显得你们之间很遥远，但你必须要接受这种转变，不要因为愧疚或是习惯去频繁联系对方，更不要再发生性关系！
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