二十多岁的我，今天洗脸的时候，忽然照了镜子！发现自己的眼周围，有了淡淡的细纹！
WORD天！我老了吗？我开始老了吗？我还没有嫁人啊！
胶原蛋白，苹果肌，是什么时候开始离我远去的呢？不行，我要补回来！
是的，网上有卖各种胶原蛋白片的，但是一入肠道深似海，没得吸收，就被消化没了啊！学医干嘛，知道这么多原理，连安慰剂效应都没有了！
于是我回归了最本真的以形补形，就是食补的老办法。当然，对于学霸来说，还是要查资料！理论支持的实际，才是最有道理的嘛！
实验研究表明，服用富含维生素C的动物明胶，再辅以间歇锻炼，能够提高人体胶原蛋白合成，可以在伤害预防和组织修复中发挥有益的作用。
是不是觉得啥玩意！
简单一句话，吃猪蹄儿+橘子+运动，让你的皮肤变好！
你是不是又要说，真的吗？
我告诉你，真的！因为我在买了猪蹄以后，皮肤科的六十多岁的长得像三十多岁的少妇的孩他奶奶，扭头看了我一眼，说，才知道啊，快补吧！
唉，真是一入医院仇满天！您就不能随和点吗？
猪蹄可用猪皮，蹄筋儿等代替，桔子可用VC等代替，跑步可用游泳等代替。具体的实验方法和数据，我就不说了，您也不感冒，记住结论好用，不就行了？我这人最实在！
每天早上7点，萌健康祝您有弹弹的一天！
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