妹纸们经常用“好女不过百”刺激自己减肥,担心体重超过100斤就会被男生嫌弃。其实,体重过百的女生也可以很美很性感。
我们今天要开撩的女主角就是上图中的一位
她叫KARINA ELLE,是一个泳装设计师,更是美国知名的健身模特
KARINA从小就喜欢运动,高中时便加入了学校田径队。读大学期间,她还组建了一个几十人的健身团体,亲自当教练。
得益于法国和越南混血,KARINA一出生就是个美人胚子,加上长时间的运动健身,身材也是亭亭玉立,性感撩人
身高1米8的她,一毕业就顺利开启了模特生涯。颜美身材棒的KARINA不仅是各大体育、时尚类杂志的常客,还在2014年赢得了世界健身联合会比基尼冠军,被杂志评为“年度最受欢迎的健身模特”
对了,她的体重是150斤,让我们欣赏一下150斤的女人有多美
当然,她的性感和美丽有上天的恩赐。
然而,更重要的,还是后天在运动健身上的努力!
只要有空闲,她几乎每天都会去健身房打卡
不是去混自拍、跟人瞎聊天
而是认认真真地做每一个动作
很多人说健身有什么了不起的,有钱有时间我也可以。
然而,真正坚持过的才知道:健身并不是随便玩玩,想要获得好身材,必须付出时间和精力
更需要忍受孤独和痛苦
好身材的背后,都是汗水的肆意流淌
她的日常训练里,充满了普通妹子害怕的重量训练
还有枯燥乏味的有氧运动
小编多次提到过想要虐出好身材,有氧运动+力量锻炼,两者结合才能发挥最好的效果。
健身七分吃三分练,饮食自然不可忽略
健身是个枯燥漫长的过程,每个女神都要经历过一段难熬的时光,但正如KARINA所说“你和女神之间,就差一个健身的距离”
当过多家品牌的模特之后,
KARINA开始亲自操刀设计泳衣
穿上自己设计的泳衣
效果简直美爆了!!!
工作、健身中的KARINA认真严谨,但生活中却潇洒随性
她爱机车
爱海浪沙滩
对了,这个肌肉猛男就是她的男朋友,两人绝对是美女野兽的组合
这恩爱秀得,虐单身狗一脸血
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