维密大秀即将拉开帷幕,想知道那些超模这时候都在干嘛吗?快来看看吧!
这个铁塔下的肩颈倒立也是好炫酷呢!
真正的姐妹就是互相帮助(战斗)通过自由搏击来达到增肌燃脂的效果,如果你也有一个酱紫的闺蜜,周末不妨一起去健身房“约架”吧!
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这款运动实在有些复杂,连喵喵一时间,也无法给出一个官方的名字,哈哈哈(惭愧的笑),但是绝对是锻炼核心力量,同时高效燃脂的运动哟!(喵喵每次在健身房等教练的时候也会拿来做做)
还有就是举铁啦!如果你是想要增肌紧实线条的girl,那么以上三组动作还是非常适合拿来每天做一做的呢!
最后这个群魔乱舞也是喵喵看的要笑死了,不仅可以帮助燃脂,还能帮助放飞自我哟!
最后一句:
身材辣么好的超模还这么积极运动,我们是不是也该站起来动一动了呢?
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