从小就爱看电视剧的陈瑶，尤其是看古装剧，时常会扮上自己喜欢的古装人物，和小伙伴玩角色扮演。也因为这个爱好，最终实现了自己的演员梦。作为90后新生代，陈瑶以自己的独特气质，灵气十足，博得业内的一致好评。与荧屏上的角色相比，现实中的这位百变女神的人生哲学又有哪些呢？
“
百变源于对自己已经做到足够坦诚，
能接纳不矫饰、不伪饰的自己，
才能去扮演更多有趣的 ‘别人’。
”
素颜之美，贵在和自己坦诚相待
对演员来说，化了妆就等于在工作，每分每秒都不敢懈怠，一旦能休息，我几乎都是素颜，一是因为休息的时间太可贵，不想把它用在修饰上；二是我喜欢自信真实的人，所以也这么要求自己。我喜欢素颜状态下的“真空”状态，健康与否、心情快乐与否都会写在脸上，素颜的时候最能实现自己和自己的坦诚相待。
我的皮肤很薄，容易敏感，保养方法相对比较常规，运动、食疗、敷面膜，关注点比较喜欢放在保湿和补水上。作为南方人刚克服了北方的干燥和北京的柳絮，现在处在一个相对稳定的状态，偶尔皮肤会有点小敏感，脸红红的，这时会通过忌口、多睡、喝水逐渐改善，慢慢来的感觉也很不错。
我对皮肤保养考虑得比较全面，会想到一些前后的问题，比如曝晒前一定不会吃感光的食物，包括柠檬水，回家后会特别用保湿水或者舒缓面膜做后续保养。
素颜的时候最在意脸上的痘痘，可以为了不长痘痘而忌口，总体来说，很自律也很随性，不会过度地用功。
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“
随心百变，源自内心不可撼动的能量。
守住初心，对层出不穷的新事物也能接纳，
这样的人满足感更多。
”
素颜之美，才更乐于展示
越来越多的修饰，让我们开始不善于面对真实的内心；越来越多的浮华，让我们开始不擅长展示真实的美。素颜，让我们有契机和内心深处的自己，坦然面对。以不变的内心，对应世事的万变；以纯粹的素颜，对应愈加光彩的人生。
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Ｓ
悦己十年
总有一些 会鼓舞到你我
人生悦己 优雅至极
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