话说《三生三世》终于播完了
然而编编我才刷到
十里八荒第一美人终于开始复仇逆袭
但是看这画面，总觉得哪里不对
咦？我家上神的脖子是肿么啦？
其实我大幂幂的脖子问题
已经不是一天两天了
有同样脖子前倾问题的同学
还有angelababy
国际友人超模Gigi和霉霉
她们都是众所周知的
网瘾少女和手机低头族
脖子前倾几乎是“气质杀手”！
对比从小学舞蹈的神仙姐姐
脖子一前倾
大幂幂的气场一下子就少了一大半
说起来
神仙姐姐的妈妈仪态也很棒啊！
反省一下，天天对着电脑手机的你
是不是也慢慢变成了这样？
脖子前倾的时候整个人都老了几岁
身高也会变矮5厘米
细心的人会发现
有练习舞蹈的妹子通常没有脖子前倾的问题
比如上面的刘亦菲，还有刘诗诗
所以，小编推荐一套专治脖子前倾
还适合在家塑形的“天鹅臂”
这套操将舞蹈中塑形的部分单独挑出来
专门针对脖子前倾问题
练习过程中一定注意：
腹部收紧，肩膀打开
并且不要缩脖子
马上学起来吧！
第一组
第二组
第三组
第四组（4个动作）
第五组
第六组
没有杨幂的命，却得了杨幂的病
先治好病，咱们再拼命
点开会变美的课堂笔记
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