前两天,袁姗姗工作室官博发了一组袁姗姗的健身写真。
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跟随教练一起高踢腿,能做到和教练劈的一样开,这个健身女王的名号橘子君还是很服的。
弓字步压腿
展现90度折叠的完美“纸夹”身材。
虽然没露名品马甲线,可是袁姗姗现在的身材特别健康匀称,既没有瘦成麻杆,也没有多余的赘肉,曲线特别好。
袁姗姗原本是招黑体质,但自打瘦身成功成为马甲线女王之后,整个人就像开了挂,不仅人气口碑都上升,还成了很多女孩的励志偶像。
2017年开工发的第一条微博,姗姗就在关心小伙伴们节后有没有吃胖,重点是配上了一张自己跳绳的背影。
这张背影可是不简单,可以看到姗姗手臂和肩胛的肌肉,腰部的腰窝,厉害了word姗!
在袁姗姗的微博里也健身出现的频率也是相当高。
运动后配文“汗水对你意味着什么?”
控制饮食
建议所有想瘦的girl都去follow她,时刻警醒自己少吃多动!
最后一句:
我也想练成这样的身材啊!
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