咳嗽只是一个症状，很多疾病都可以引起咳嗽，咳嗽是人体防御状态的表现，不能就咳嗽而治咳嗽，要找到咳嗽的原因对因治疗才是最有效的方法。
儿童更容易引发咳嗽，小儿咳嗽要分析孩子咳嗽的原因，很多家长一见到孩子咳嗽就认为是感冒了，感冒药消炎药就给孩子吃上了，熟不知，感冒多会伴发热及全身的不适症状，炎症引起的咳嗽是一种持续状态。
一、雪羹汤
原料：取海蜇30克，鲜荸荠13克。
制法：先将海蜇用温水泡发、洗净、切碎；将鲜荸荠洗净去皮。再把切碎的海蜇和荸荠一起放入砂锅内，加水适量，用小火煮1小时。
功效：养阴清热，润肺止咳。适用于阴虚内热的咳嗽、痰黄而黏稠、口爆咽干等症。
二、玉米须陈皮水
原料：玉米须30克、陈皮10克。
制法：玉米须、陈皮、水煎。
用法：代茶饮。
功效：清热止咳。治咳嗽。
三、益寿鸽蛋汤
原料：枸杞10克、桂圆肉10克，黄精10克，鸽蛋4个，冰糖50克。
制法：先将枸杞、桂圆肉、黄精均洗净切碎，待用；冰糖砸碎装在碗内。接着把锅置中火上注人清水约750毫升，加上以上3味同煮至沸后约15分钟，再把鸽蛋打破逐个下锅内，同时将冰糖屑下人锅中同煮至熟即成。空腹服，每日服1次，连服7日。
功效：补肝肾，益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作为老年体衰者之膳食。
四、桂花陈皮饮
原料：桂花、陈皮各适量。
制法：将桂花和陈皮混匀，以开水冲泡，浸10分钟，冷却后饮用。
功效：主治痰多咳嗽。
五、连翘金银花凉汤
原料：金银花30克，连翘、薄荷各20克。
制法：将金银花、连翘、薄荷与水同煎取汁。
功效：可治外感发热咳嗽。
六、蜂蜜金银花水
原料：金银花30克，白蜂蜜30毫升。
制法及用法：金银花加水煎汁，去渣，加入蜂蜜，分3次服完。
功效：预防流感，治疗肺燥咳嗽。
七、豆浆大米粥
原料：豆浆、大米、白糖各适量。
制法及用法：将豆浆与大米共煮，加白糖，空腹服食。
功效：补虚益气，健脾养胃。可治脾虚食少、身体瘦弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症。
八、杏仁粳米粥
原料：杏仁（去皮尖）15克，粳米50克。
制法：将杏仁、粳米加水2碗，煮至粥熟，趁热分服，令其微汗出。
功效：散寒止咳，化痰下气。杏仁苦温人肺经，有下气止咳之效！粳米健脾益胃。合而为粥趁热服，覆被令微汗出，取祛风散寒之效。适宜风寒咳嗽患者。
不论什么病，最好的治疗方法就是不得病！未病先防、未病先治，中医药膳食疗养生，带给你的不止健康，相信我，没错的！
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